следующая тема »

[07 Ноябрь 2026, 21:58:40]

Новости, реклама:

[07 Ноябрь 2026, 21:58:40]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)

[Miss_O]

Девочки, ну Дюкан это вещь! Мне рассчитал 3и дня атаки и вот сег утром типа закончился 3ий день (но я решила и сег тоже продолжить атаку). Так вес уже после 2х дней был меньше "обещанного", а сегодня утром ( не смотря на то что вчера у меня был "белковый срыв" и я вечером нажралась нежирной ветчины, и упаковочку нежирного творога) вес еще меньше. За 3и дня у меня должно было быть -1,1кг, а по факту -2,3кг . Клева))).
Ходим на Поповича на часовые занятия. Стоит 30т 1 час.
Я ж вроде писала уже что за 6ь занятий у меня везде минусы. Даже -1см на руках! А руки у меня на самом деле худые (хоть что то). А живот -5см, бедра -3см. На самом деле я думала что нифига не сошло (т.к. вес практически был тот же), но тааак приятно удивленна.
Правда сказать, счас там аппараты почти все сломались(((. Тяжело записываться и ходить(((. Если так дальше будет, то дохожу хотя б до 10 занятий (а хотелось 15-20) и на массаж пойду.