Unforgiven...стОит на какое-то время ограничить себя в контактах с людьми (чтобы не усугубляли стресс), за это время ОТКРОВЕННО поговорить с собой и выяснить, откуда у депресняка "ноги растут" (у чевчёнок это зачастую "я толстая, некрасивая, и никогда не выйду замуж..." у парней "кризис среднего возраста"), самомтоятельно или с помощью близких друзей/родственников/еtс. найти способы решения проблем...
Вы серьёзно полагаете, что можно самостоятельно или с помощью друзей и родственников
разобраться в причинах, вызвавших депрессию, и избавиться от неё?
Несерьёзно: вон, йоги усилием воли сердце останавливают... жрут стекло... а мы тут с какой-то депрессией справиться не можем...
Серьёзно: Если человека не "прёт... наяву... без всякого компота... ©Даун Хаус", то он запросто может разобраться в своих "тараканах".
А если она имеет эндогенное происхождение, а не является результатом психической травмы? Депрессии ведь разные бывают. Говорили тут уже об этом.
Даже эндогенная депрессия не случается на "пустом месте". Причины эндогенной депрессии - проблемы со здоровьем. Тогда рекомендуется попить Флувоксамин. И подумать о "лечении" вызвавших депрессию недугов.
Если увольнение с работы, н-р, спровоцировало депрессию, то психотерапия (со стороны специалиста, разумеется, а не друзей и родственников
) поможет, а если она возникает просто так, без всяких видимых причин?
Тут без специального лечения никак не обойтись.
Не важно - экзогенная или эндогенная депрессия, причину найти не сложно. Если человек целеустремлён по жизни, если он знает как заработать себе на жизнь, чем заняться в свободное время и как развлечься когда устал, то депрессия у такого человека и не возникнет, и тем более "без всяких видимых причин". Имхо депрессия это "королевская" болезнь, т.е. случается у тех, кто хочет или считает модным ей болеть.
: 1 3 4 Далее» Все Вниз