следующая тема »

[08 Июнь 2024, 14:26:07]

Новости, реклама:

[08 Июнь 2024, 14:26:07]

Новости, реклама:

[Бушка]

Я себя приучила пить чай, кофе без сахара. Теперь не могу пить сладкие напитки. Еду предпочитаю запекать без добавления масла или жира. Кстати, это тоже очень вкусно...
Добавлено: 24 Ноябрь 2010, 12:34:39Вчера услышала от диетолога такую весч - оказывается хлебцы, которые многие считают низкокалорийными, не способствуют снижению веса. После употребления их сахар в крови повышается на столько же, сколько после употребления батона. А хлеб с отрубями для того, чтобы считаться диетическим, должен содержать 30% отрубей в своем составе. Содержание отрубей 7-10% не способствует похудению, а содержание 30% - несъедобно. Так что лучше вообще отказаться от хлеба....