следующая тема »

[24 Июль 2025, 06:14:58]

Новости, реклама:

[24 Июль 2025, 06:14:58]

Новости, реклама:

[Barbie]

Думаю, что эта девушка весит килограмм 65, если ей похудеть килограмм на 15, что это уже будет концлагерь, ИМХО.

неееее, 64 я весила этой зимой, выглядела намного меньше, у этой и правда где-то 80.

ну и с этими 64 вы чувствовали себя жуткой толстухой, уродиной?вам было тяжело двигаться?в общем что сподвигло вас на это похудание и что дало?

кто сказал, что я себя так чувствовала? нет. Просто реально не нравилось пузико и складочки по бокам, которые за зиму появились, хотелось всё ещё чувствовать себя молоденькой и носить летом короткие юбочки и сарафанчики, которые при нынешней фигуре уже смотрелись не так.
Вобщем теперь я очень довольна и счастлива, я намного лучше себя ощущаю, я наконец смогла позволить себе тонкую водолазку, заправленную в джинсы!

а по поводу нести знания в массы, так я в теме про диеты на последних трёх страницах подробно отписывалась, почему поправилась и как похудела. В общем это Мириманова, её правила о разграничении пищи в течение дня, о неиспользовании картофеля и макарон в качестве гарнира к мясу и рыбе, о половине тарелки овощей и пр.пр.пр., которое на самом деле вполне выполнимо и легко. Ну и плюс постоянно читаю журнал "похудей", где постоянно пишут что-то новое, что можно незаметно вводить в свой рацион, например после одного номера я стала пить только зелёный чай, после второго добавила к привычкам съедать по 1 киви в день, после третьего перестала запивать пищу водой и пр.пр.пр.