Лилит, можете поблагодарить природу и родителей, что вам так повезло с фигурой - без труда и диет иметь подтянутую стройную фигуру - это счастье.
Конечно без труда
Активный образ жизни, еженедельная баня, 20 минутная зардка через день, 2 литра жидкости ежедневно, отказ от газировки, чипсов и прочей гадости, по макисмуму здоровое питание, чай без сахара- какой же это труд, так, мелкие радости жизни
Моя мама после родов меня набрала 25 кг, полгода она 3(!!!) раза в день качала пресс и делала заярдку. И что вы думаете, все ее подруги тоже считают что ей повезло с фигурой, конституция, гены и бла-бла-бла
Вот мои 66-67 кг зимой. Щеки, ляхи, живот, руки- брррррр
Добавлено: 17 Сентябрь 2010, 18:39:24
Так вот точно знаю, что женщины размеров 44-46 (ну в моем росте) вкладываются в нормальный вес. Т.е. это НОРМА. А худощавые женщины кстати подвержены риску бесплодности, т.е. это уже нездоровье
Нельзя так органиченно расчитывать вес исходя из роста и размера. Врачи- диетологи, или в спорт диспансерах всегда смотрят на кол-во и качество жировой ткани, состояние мышц, кожу. так что тут нужно учитывать много факторов. Так что худощавость- это понятие условное, у меня жировой ткани столько, что проблем с бесплодием точно не возникнет
: 1 2 4 5 Далее» Все Вниз