результаты
Организация марафона на высоте (быстрая регистрация, сразу в бук, разметка, теплый прием на финише
и незатянутое награждение),
отдельно про трассу: асфальтовая часть впечатлила на тренировке в субботу - очень живописно! А грунтовая часть с шикарнейшими видами: это что-то!!! Подъемы где надо 22х21! а кому-то и 22х28! Мокрые спуски
, и чудо-лужа
в которой каретка погружена в воду и выходишь по щиколотки в тине!
Это утешило, пейзаж, а не лужа
, за неудачное выступление (прокол на 5 км
(первый раз на байке за 12 мес!) потеря времени
и настроя...)
По результатам: вполне реально попадать в 10ку, а ближе - надо другой режим подготовки, не 3-5 раз в неделю по 2-2,5 часа, ав 1,5-2 раза более, что нереально
. Немного огорчен местом Татьяны
, но из этого можно извлечь урок: научиться близко ездить "на колесе"(возможно, поменять посадку - руль ниже) + более легкие колеса = улучшение результата на 25 км на 3-5 мин! Итого реально 1 место!!!
Порадовало быстрое пересечение границы
В целом удачно проведенные выходные!
: 1 ... 6 7 9 Далее» Все Вниз