А я всех поубивать готова, до кого руки дотянутся Сама понимаю что не права, но ничего поделать с собой не могу, хоть на Щорса иди сдавайся на неделю Девочки, так может есть у кого какой способ преодоления такого состояния (кроме валерьянки и 100 грамм)?
Для того, чтобы преодолеть что-то - надо понять что это такое есть.
Что происходит -
боль и неудобство (то, что не нравится), повторяющиеся регулярно.
1. Можно понаблюдать за мужем/парнем во время повторяющихся напряжений (та неприятность, которая не нравится, но видишь ее приближение). Для каждого из парней это индивидуально, но например: постоянные "выговоры на работе"; он устал, а дети шумят и бегают; постоянно ломается машина, а денег нет,... Степень неудобства и боли несколько разный, но понять, что практически все мужчины в аналогичной ситуации ведут себя подобным образом можно.
Значит это не женское - это общечеловеческое.
ps: и теперь понятна реакция мужа, когда вы в очередной раз 5 минут сборов растягиваете в 30.

2. Что происходит или для чего это все дается. Всем понятно, что биологическое тело готовит и чистит себя для зарождения новой жизни. Соответственно убирает всю гадость, что накопилась внутри. В духовном плане происходит все то же самое. Убирается весь негатив, что накопился за этот промежуток времени.
3. Когда человек (и он и она) играет роль хорошего человека - он в себе давит весь негатив и пытается показать себя не таким как есть, а с лучшей стороны. Но в моменты больших нагрузок, сильных переживаний у него не хватает сил играть роль и прятать свой негатив. Вот тогда и проявляется все, что было скрыто, то, что человек есть на самом деле. Это можно понять понаблюдав за людьми в любых тяжелых ситуациях. И когда совсем тяжело - трус убежит, слабак предаст, зависник кинет,...
Что можно сделать:
В первую очредь надо самой понять что есть что. Мне верить не надо. Вы меня даже не видели и ПМС у меня не было и не предвидится. Смотрите в себя. Если гнев и раздражение есть, то они есть всегда. А ПМС работает как проявитель, как лакмусовая бумажка. Когда и как с этим разбираться - это как кому нравится. Кому то нравится "под нагрузкой", когда наиболее проявлено, кому то нравится в спокойной обстановке. Но только когда найдете и уберете причину - уберутся и последствия.
Можно поговорить с мужем и найти подобные проявления у обоих. Тогда, совместно убирая весь негатив, понимание в семье вырастат в сотни раз. Ведь это умение глубоко видеть и понимать свою половинку. Это сильный шаг к пониманию любви.