следующая тема »

[29 Июнь 2025, 23:54:31]

Новости, реклама:

[29 Июнь 2025, 23:54:31]

Новости, реклама:

[Дима Harik]

А у меня вот еще что есть для похудения. И дорожка в другом углу.

Эту кучу метала полностью заменит хороший набор гантелей и упражнения "на полу". Тут конечно кто какие цели преследует. С одной гантелей можно работать по разному и получать разный эффект.А беговая дорожка если только для ходьбы. Поберегите колени   А спорт пит. Только может помочь в достижении желаемого результата, но главное питание, кторое должно соответсвовать тому комплексу упражнений, которые выполняются. Кто то хочет прибавить мышечной массы, кто то подсушить мышцы, кто то просто сбросить вес и быть в форме....Главное желание