А вот советы от [highlight]доктора[/highlight]:
много писать конечно не хочеться

Итак судороги чаще всего возникают из-за переутомления мышечной ткани.
Скопление мол. кислоты, других продуктов обмена(результат мыш. активности)
+ израсходование АТФ и Кальция.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Это 1 причина
2 причина - различные патологии.
В частности с паращитовидными железами.
Патогенез, в принципе, тот же
Советы%
- опред. уровня кальция в крови(делать конечно не хочеться)
- диета обогащенная кальцием
- можно полудозы препаратов, в аптеке их полно(скажите препарат кальция какой есть)
- уменьшение физ нагрузки.
и терпение в первое время облегчение наступит не быстро.
Если все худо, советую обратиться в клинику.
Возм. другое, но редкость.
И не бойтесь Вы докторов.

Удачи и здоровья
Да и в нете полно инфы. Лень прочь