следующая тема »

[14 Сентябрь 2025, 19:10:03]

Новости, реклама:

[14 Сентябрь 2025, 19:10:03]

Новости, реклама:

[Ягадка А5]

Продолжаем.

А давайте саморазвиваться!  
Этот флуд посвятим правильному употреблению глаголов "одеть" и "надеть"
Проверочная фраза "одеть Надежду, надеть одежду"
 

Также мы не забываем, что обувь обувают, а не надевают/одевают.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Флуд Модной ветки
Флуд Модной ветки - 2

[Лилит]

Лилит, ну смотри... питание корректировала. Физнагрузка была. Помимо спортзала, планка и качание пресса. За 9 месяцев живот не сдвинулся ни на грамм. Все остальное (даже грудь при ГВ) уменьшились очень и очень сильно. Тренер сказал, что пресс под жиром есть, и пресс хороший. Вопрос: почему не уходит жир?

у всех людей жир распределяется по разному.
Значит, эта та зона, которая отдаст жир последней.
Я видела по фото, ты очень постройнела, но ведь далеко не р-ра XS? Думаю, ты и не хочешь быть такой. А у тебя вот такой тип фигуры, что плоский живот возможен только при общем проценте жира в теле не более 12-15 (это я условно, навскидку)

У меня похожая ситуация. Торчащие ребра, каменный пресс и кубики под слоем жира. И мои проработанные рельефы на животе видны только при весе 56 кг. Сейчас 58, и животик сверху дряблый- жир и кожа.
Я бы с радостью добавила чуть жирка на спину, грудную клетку (даже не в саму грудь) руки, голени, лицо. Но фиг там. Вот так природой задумано.