следующая тема »

[06 Август 2025, 14:05:22]

Новости, реклама:

[06 Август 2025, 14:05:22]

Новости, реклама:

[DZiK]

почему казеин нужно пить на ночь и какое он отношение имеет к кортизолу?)

Нет. Поэтому он никакого отношения к кортизолу не имеет. У Вас есть источник, подтверждающий обратное?
А нет, беру слова обратно. Белок повышает уровень кортизола http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6270500 (подтверждение тут на странице 125. А если прочитаете 126 страницу, то узнаете, что казеин повышает уровень ЛПОНП - фактора развития атеросклероза)
А высокий уровень кортизола - это стресс и ожирение, как итог - сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому согласен. Омега-3 будет очень даже кстати...
Это как в анекдоте

Если вы ждете гостей и вдруг заметили на своем костюме пятно, не огорчайтесь. Это поправимо.
Hапример, пятна от растительного масла легко выводятся бензином. Пятна от бензина легко снимаются раствором щелочи.
Пятна от щелочи исчезают от уксусной эссенции. Следы от уксусной эссенции надо потереть подсолнечным маслом.
Hу, а как выводить пятна от подсолнечного масла, вы уже знаете...