Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
30 Ноябрь 2025, 21:32:53
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Помогите пожалуйста с программой тренир&#
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #15083338

Страниц  : 2 Далее»  Все   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Помогите пожалуйста с программой тренир&#  (Прочитано 4978 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #0 : 18 Май 2015, 13:19:23 »
Цитата: 48dan от 18 Май 2015, 12:23:56
Цитата: Дадим Угля от 18 Май 2015, 11:46:12
делая базу?
дружище,ну какая становая для новичка? не раньше чем через 2-3 месяца. хотя я считаю.что в ББ становая вообще не нужна(не считать за абсолют)
так же можно сказать и о приседе, не так ли? ведь на то они и базовые, что задействуют большое количество групп мышц. естественно речь не идет о каких-то запредельных весах и выполнения становой в позе срущей собаки. как грится с дуру и куй сломать можно.
Записан
Страниц  : 2 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Помогите пожалуйста с программой тренир&#
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,112 секунд. Запросов: 20.