следующая тема »

[26 Июль 2025, 23:01:55]

Новости, реклама:

[26 Июль 2025, 23:01:55]

Новости, реклама:

[Ugugushechka]

  меню можно глянуть здесь http://www.abgym.ru/article/78/
как я уже писала в другой теме, радует, что вес ушел в основном с проблемных зон (бедра и живот), где-то минус 4-5 см

Это одна из модификаций моей любимой японской диеты. На самом деле, она супер! Лично у меня 4 кг. за 2 недели ушло (как раз были лишними). Есть хочется только первые 2-3 дня. Потом привыкаешь к такому питанию. Организму становится заметно легче, хорошо очищается, кожа стала отличной. Теперь вот и хотела бы на ней еще раз посидеть. Только столкнулась с такой проблемой, что в нормальном режиме выдерживаю только первые 2 дня, потом аппетит совсем пропадает и съесть ничего не могу, как бы себя не уговаривала И уже получается не диета, а голодовка... в итоге - слабость и потря сознания. Но все равно, каждый понедельник сажусь на япошку