Mossen
Гродненец
 Репутация: +25/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 66
Я люблю Гродненский форум
|
 |
« : 22 Апрель 2008, 09:19:40 » |
|
У кого есть такие проблемки,как боритесь с ними,каковы результаты? Вот я напрмер хожу в "Капсулу", но результатов никаких  |
|
|
|
|
Записан
|
"Don't hold me up now,
I can stand my own ground,
I don't need your help now,
You will let me down, down, down!"
Rise Against , Prayer Of The Refugee
*See reality in your eyes when hate makes you bli
|
|
|
zephyr
Гродненец
Репутация: +39/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 117
Ромка 12.08.2006 Пашка 03.09.2011
|
"Капсула"...
а что это и как работает? и где находится? :-?
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 22 Апрель 2008, 16:52:19 от zephyr »
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
Поменьше кушать!!!!!!!!!!!1 Помогает!
|
|
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
НеЯ
|
Как говорит Г. Вишневская: "Жрать меньше надо!"  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
КОШКА
|
Согласна. Люди должны есть. А большинсво нашего населения ЖРЁТ!!! И при чём на ночь.
|
|
|
|
|
Записан
|
Лучший учитель в жизни - это опыт. Берёт, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
А потом жалуются,что много лишнего у них! ХА! Смешно!
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 25 Апрель 2008, 19:41:13 от Amazonka »
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
Net
|
А я как раз ОЧЕНЬ люблю покушать  Помогает бег, правда уже год как не занимаюсь :-/ |
|
|
|
|
Записан
|
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг |
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
А я как раз ОЧЕНЬ люблю покушать Помогает бег, правда уже год как не занимаюсь :-/ И,что?продолжаешь также кушать?  Ну,ну! Не надо просто "разбивать" желудок!!!!!!!!!!!! Меньше проблем,покрайней мере у меня! И прекрасно себя чувствую! Даже приятнее спустым желудком,чем набитым до "не могу"! |
|
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
Net
|
Уже год как продолжаю 8-), да и вес стоит на месте (тьфу-тьфу) Бывают иногда правда дни когда на еду даже смотреть не хочется
|
|
|
|
|
Записан
|
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг |
|
|
|
olepusik
|
Всю свою жизнь,так уж получается,основной (а чаще всего бывает,что и единственный) прием пищи приходится на вечер.Пробовала не есть на ночь.Знаете,как-то не спится. Важно,что ты ешь, а не когда.Потому как в себе "лишнего" не нахожу.  |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
|
|
|
Amazonka
Гродненец
Репутация: +76/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 287
Я не ангел!
|
Девчонки радуйтесь-у вас хороший обмен веществ!!!!!! Но не у всех так и не всегда,кстати! А у кого не так,да ещё ижрёт по ночам,а потом плачут!  |
|
|
|
|
Записан
|
:-)
|
|
|
|
Katerinka
|
Чем старше становишься, тем опаснее для фигуры есть по ночам...  |
|
|
|
|
Записан
|
Эгоист - это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне
|
|
|
|
olepusik
|
А если попробовать "обмануть" себя яблочком,ну или нежирным кефирчиком,например? Когда кефирчик уютно разместится у вас в животике,чувство голода проходит.И кушать уже не хочется.Главное,выдержать несколько минут.  |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
|
|
|
|
ЯркаЯ
|
девочки, аккуратнее с кефиром, у кого желудок слабый, может навредить
|
|
|
|
|
Записан
|
сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
|
|
|
|
olepusik
|
девочки, аккуратнее с кефиром, у кого желудок слабый, может навредить Абсолютно точно.В данном случае я говорила только о своих предпочтениях,а точнее моего желудка. Думаю,что каждый может подобрать себе что-то свое.Главное условие - не перегружать свой животик. |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
|
|
|
|
helen_perla
|
девочки, аккуратнее с кефиром, у кого желудок слабый, может навредить Абсолютно точно. А поподробнее можно. В чем вред выражается? Я не страдаю от кефирчика (просто я им не злоупотребляю  ), просто интересно. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Katerinka
|
Я где-то читала, что для того, чтобы обмануть чувства голода можно отруби разболтать в нежирном йогурте или кефире. Боюсь, что это может усугубить эффект кефира |
|
|
|
|
Записан
|
Эгоист - это человек, который думает о себе, вместо того, чтобы думать обо мне
|
|
|
|
olepusik
|
Да уж,на некоторых людей он оказывает эффект слабительного! |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
|
|
|
Sweet_girl
Гродненец
Репутация: +9/-0
Offline
Сообщений: 147
Я люблю Гродненский форум!
|
активию кушаю когда есть хочется. легко и полезно. или напиток свежесть!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Net
|
банан + яблоко в пюре на комбаине, съешь и лопнуть можно , а если не взбивать а так скушать то и не почувствуешь
|
|
|
|
|
Записан
|
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг |
|
|
|
Nataniel
|
Я где-то читала, что для того, чтобы обмануть чувства голода можно отруби разболтать в нежирном йогурте или кефире. Боюсь, что это может усугубить эффект кефира какое-то уж очень доверчивое у вас чувство голода... Моё чувство голода ничем, кроме мяса не обманешь... :-/ Мои лишние сантиметры уходят, только если я не ем после 5-6, и то, я при этом должна именно испытывать чувство голода, иначе не помогает |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
dune4ka
|
банан + яблоко в пюре на комбаине, съешь и лопнуть можно , а если не взбивать а так скушать то и не почувствуешь кефир (1,5 %) + творожок (кварк) + банан (яблочко, клубника, малина или микс) взбить блендером. Получается очень вкусно, питательно, но малокаллорийно. Проверено на себе |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
ЯркаЯ
|
девочки, банан самы каллорийный фрукт! это я так, для справки
а про кефир: у некоторых действительно плохо усваивается. но это полбеды. страшнее то, что у кефира достаточно агрессивная среда, кот. может повлиять на нормальную работу ЖКТ и привести к расстройствам.
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 30 Апрель 2008, 17:56:46 от Ryzhaya »
|
Записан
|
сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
|
|
|
|
olepusik
|
Да, к кефиру нужен индивидуальный подход! А бананы,девчонки,можно есть только на тощак,иначе они становятся жуткими каллориями. |
|
|
|
|
Записан
|
Жизнь надо устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас.
|
|
|
|
Net
|
ну не каллорийнее булки или котлетки (про бананы)
|
|
|
|
|
Записан
|
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг |
|
|
|
funtik
|
Где-то читала, что каллорийнее. :-?
|
|
|
|
|
Записан
|
Профессиональный макияж
Профессиональное наращивание волос
Обучение по программе Визажист 4-го разряда
+375 33 6886453
|
|
|
|
Net
|
Ну тады буду есть булки з мясом!!! авось не лопну |
|
|
|
|
Записан
|
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг |
|
|
TIFFI
Гродненец
Репутация: +244/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 294
|
Ну нафиг эти диеты....эти пюре из яблок и бананов!!!  Главное использовать систему питания ПМЖ(Попробуйте Меньше Жрать)+ спорт и фигура будет в порядке... |
|
|
|
« Последнее редактирование: 03 Май 2008, 16:35:47 от Holly_Dolly »
|
Записан
|
Если вам что-то не нравится, измените это. Если не можете изменить это «что-то», измените свое к нему отношение. Не жалуйтесь.
|
|
|
|
ЯркаЯ
|
2 TIFFI: не всем это помогает
|
|
|
|
|
Записан
|
сижу вот чаек с вареньем попиваю. вкусно конечно, но не мартини... не мартини...
|
|
|
|
: 2 3 4 Далее» Все Вниз