Я вот что вспомнила.
--Когда он в пять просыпался, я его не просто укачивала-- это конечно, не проходит, я его конкретно "закачивала"-- не лежа, а стоя брала на руки столбиком, чтобы он не догадался, к чему это я, и быстрые круги или туда-сюда по комнате наворачивала, и так минут по 20, не меньше. Ужас? -- Да, ужас, а что делать, спать-то хочется!
Со временем он понял, что его затея не удалась, и стал спать как положено, до десяти
--Еще я заметила, что его будит солнышко-- у нас проблемы с ранним просыпанием тоже весной примерно начались, как светать рано стало. Проблему решили просто-- плотные бардовые шторы стали закрывать еще с вечера, чтобы утро не подкралось неожиданно
--то, что пришлось уменьшить количество дневного сна-- даже не обсуждается, эта закономерность и сейчас заметна, чуть больше положенного днем проспит-- все, отбой в час и затем подъем в семь :-/
-- ну и укладывание на ночь тоже резонно на "попозже" перенести, хотя бы на часок.
Еще одно наблюдение-- у детей где-то раз в два-три месяца режим меняется, а мы-то по-старому ориентируемся, вот и получается разлад. Иногда стоит один денек полностью предоставить ему самому рулить сном, и тогда, может, станет заметно, в каком моменте загвоздка.
: 2 3 ... 74 Далее» Вниз