следующая тема »

[16 Ноябрь 2025, 10:57:44]

Новости, реклама:

[16 Ноябрь 2025, 10:57:44]

Новости, реклама:

[Barbie]

Лично для себя пока вижу результаты в интенсивном домашнем уходе и лицевой гимнастике, но через лет 5 не отрицаю для себя возможности более радикальных мер.

какую конкретно гимнастику делаешь? можно с картинками))

У меня из журнала упражнения
самые частоделаемые из них это: 1. про лоб, как я уже выше написала; 2. указательные пальцы на внешних уголках глаз, средний и безымянный под нижним веком; из этого положения щурить глаза и расслаблять, пальцами чувствуя как напрягаются мышцы под глазами; 3. самое ржачное: перед сном лёжа высунуть язык и тянуть его как можно ниже к подбородку, верхнюю часть лица максимально расслабить. Написано, что так надо бы полежать с минут 15, но мне и 2 анриал.