эмоленты-это мази противоаллергические? а ротация?
Эмоленты это крема типа эмолиум, топикрем, мустела, адерма, авен. Не гормональные. Мажут все тело каждый день. Создает на коже пленку, которая препятствует потере влаги.
Ротационная диета ее принцип в том, что продукт повторяется не ранее чем на пятый день.
В день можно один овощ, один фрукт, одну кашу (монозлаковую), одно мясо. Продукты вводятся постепенно и смотрится за реакцией.
Например первый день едите одну картошку.
Второй день картошку и кролик
Третий день Картошка, кролик, яблоко
Чутвертый день Картошка, кролик, яблоко, рис.
Каждый день смотрите реакцию.
Второй круг:
1. кабачок, кролик, яблоко, рис
2. Картофель, свинина, яблоко, рис
3. Кабачок, кролик, груша, рис
4. Картофель, свинина, яблоко, пшено
Третий круг:
1. Цветная капуста, кролик, груша, рис
2. кабачок, свинина, банан, пшено
3. Картофель, кролик, кукурузная каша, яблоко
4. цветная капуста, говядина (если нет аллергии),груша, рис
Четвертый круг:
1. Брокколли, кролик, банан, пшено
2. Кабачок, свинина, яблоко, овсянка
3. Картофель, индейка, слива, кукур. каша
4. Цветная капуста, говядина, груша, рис
Т.е. вы теперь ввели достаточное количество продуктов для ротации. Каждый новый продукт вводится только в новый круг, по одному. Ведете пищевой дневник, не даете антигистаминных, записываете реакцию.
Перед диетой потравите глистов, попейте угля, биопрепараты на немолочной культуре (лацидофил или энтерожермина).
Та быстрее всго выявите аллергены и "разнообразие" какоето будет
Нельзя бульоны, супы. можно только монокомпонентные блюда.
: 1 ... 153 154 156 157 ... 227 Далее» Вниз