следующая тема »

[09 Август 2025, 10:11:16]

Новости, реклама:

[09 Август 2025, 10:11:16]

Новости, реклама:

[Kallipso]

Попробуйте покупать на ночь по Комаровскому, чтобы плавание в прохладной воде 30-32 градуса до тех пор, пока плавается. И до того момента не кормить часа два хотя бы. После плавания - в койку и грудь.
Еще момент. Нам невролог посоветовал, было время, когда малый плохо засыпал, дать глицин, шестую часть таблетки в порошок и на десенки намазать, или под язык, если дастся. Глицин - аминокислота, безвредна, но обладает успокаивающим действием. И малый как-то быстро стал нормально спать.
Да, просыпается по-прежнему, но и отрубается почти сразу.
И еще, довольно важно - режим. Одинаковые действия перед сном. Из разряда походили на ручках, почитали книгу, покупали, переоделись, поели, баиньки. В одно и то же время. Сразу будет тяжело, но сейчас режим на меня работает, малый просто отключается в указанное время за 10-15 мин (а вначале по 2 часа могла укладывать)