следующая тема »

[04 Ноябрь 2025, 03:56:02]

Новости, реклама:

[04 Ноябрь 2025, 03:56:02]

Новости, реклама:

[body-art]

Фитнес-клуб "Боди-арт" объявляет новый набор в группу по пилатесу.
Время: понед, четверг-12.00
Место проведения- Горновых, 5, дц "Прамень"
Стоимость абонемента-200 000 за 8 занятий.
Абонемент распространяется и на тренажерный зал и действителен 2 месяца.

Чем полезен пилатес?

Заниматься пилатесом просто и приятно, независимо от возраста и спортивного опыта. Идеально подходит пилатес для начинающих, равно как и для тех, кто испробовал на себе иные практики работы с телом, например, аэробику или йогу.
Работая со многими мышцами, пилатес помогает создать оптимальный мышечный «каркас», в котором каждый орган обретает «своё исконное место». Ещё одна особенность такой спортивной практики — это одновременная работа с несколькими мышцами. Во время упражнений часть мышц напрягается, а часть растягивается. Следующее упражнение повторяет этот эффект, но в обратном порядке. Так что за одно упражнение разом можно прокачать мышцы пресса, спины, ног и рук. Причём сделать это самым грамотным, щадящим и эффективным образом. Не травмируя организм!

Дополнительная информация по тел: (029) 2 800 660

Занятия проводит врач, сертифицированный тренер по пилатесу Петровская Анна.
Мы есть в Контакте  http://vk.com/grodnobodyart