Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
22 Март 2019, 22:16:36
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
metasalon.by
Гродненский Форум > Детская площадка > В ожидании малыша
(Модераторы: SHALI, raduga, Натулик) > Тема:

синдром беспокойных ног или попросту "крутит ноги"

Страниц  : 2 3 Далее»  Все   Вниз
  Печать  
Автор Тема: синдром беспокойных ног или попросту "крутит ноги"  (Прочитано 27078 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« : 02 Декабрь 2011, 23:41:22 »

"синдром беспокойных ног " или попросту "крутит ноги"  Грустный

раньше иногда ощущала такой дискомфорт, а с беременностью просто схожу с ума. каждый вечер перед сном как ритуал. нервы уже сдают.
кто как спасается от этой напасти?

у врачей один ответ: не хватает микроэлементов.
но как же? я принимаю и поливитамины, и  прописанные мне микроэлементы: магний, кальций, йод

вот и сейчас просто не могу заснуть  Плачущий

Записан

*Scarlett*
Счастливая мама любимого сына)
Настоящий гродненец
****

Репутация: +145/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 711


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 03 Декабрь 2011, 00:03:24 »

я думала, что я одна такая Грустный говорят, надо ноги в приподнятом положении в течение дня держать, ну когда лежишь, отдыхаешь, подушки подкладывать или еще что-нибудь. мужа прошу перед сном массаж ног делать, самой сложновато уже...
Записан

Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 03 Декабрь 2011, 00:08:47 »

я много прочла советов в интернете. пока самый действенный для меня это подушка под ноги. но опять же не всегда помогает. больше испсихуюсь, перед тем, как засну  Плачущий
Записан

loerloer
Почетный гродненец
*****

Репутация: +232/-0
Offline Offline

Сообщений: 1773


Просмотр профиля Email
« Ответ #3 : 03 Декабрь 2011, 00:15:28 »

и я к вам, каждую ночь мучаюсь
Записан
chatterbox
Почетный гродненец
*****

Репутация: +241/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1573


Просмотр профиля
« Ответ #4 : 03 Декабрь 2011, 00:17:32 »

у меня такая же проблема с ногами((( и когда закидываю их высоко, помогает не на долго(((
Записан

Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #5 : 03 Декабрь 2011, 00:18:23 »

неужели нет спасенья?  Плачущий
Записан

loerloer
Почетный гродненец
*****

Репутация: +232/-0
Offline Offline

Сообщений: 1773


Просмотр профиля Email
« Ответ #6 : 03 Декабрь 2011, 00:23:53 »

я хожу их и мою.. сейчас все подумали фууууу )))))) просто массаж такой помогает, правда не надолго, но иногда я успеваю уснуть
Записан
katiushka
Почетный гродненец
*****

Репутация: +339/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1418


Love the life you live, Live the life you love

Просмотр профиля
« Ответ #7 : 03 Декабрь 2011, 00:44:56 »

в прошлую бер. мне помог кальцевид и магне В6... ну, или совпадение, что я их принимала в то время. не скажу, что совсем пропали симптомы, но хоть спать можно было...
Записан
Kristi85
Гродненец
**

Репутация: +20/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 183


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 03 Декабрь 2011, 09:28:31 »

мне помог кальцевид и магне В6...
А мне, блин, ничего не помогает.Мало того что уснуть не могу,так ещё за счет не совсем ровного позвоночника идет нагрузка на одну половину тела больше.Итог -синяк на всю ягодицу от сидячего образа жизни и там же растяжки.Муж прикалывается-ты моя тигровая Смеющийся
Записан
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #9 : 03 Декабрь 2011, 10:07:29 »

а я сегодня не то что заснуть не могла. я промучилась всю ночь! муж не мог понять почему он меня обнимает, а я всю ночь психую. неужели так будет до конца беременности?  Шокирован
Записан

Рыська
Депутат горсовета
*****

Репутация: +943/-12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6743


Зри в корень.©

Просмотр профиля
« Ответ #10 : 03 Декабрь 2011, 12:21:38 »

Попробуйте гепарин гель. Он от варикоза. Я пользовалась, когда "крутило", помогало.... Охлаждал... Но я вообще изначально думала, что у меня ноги крутит из-за варикоза, поэтому не заморачивалась...
там нет противопоказаний по беременности.
Записан
nadi50005
Настоящий гродненец
****

Репутация: +44/-0
Offline Offline

Сообщений: 818


Просмотр профиля Email
« Ответ #11 : 03 Декабрь 2011, 19:56:33 »

У меня вторая беременность и второй раз такая же исТория . Не могу назвать это кручением, когда крутит на погоду то это больно, а теперь  у меня они как будто дергаются немогу места им найти и так каждый вечер до ночи. Нервная очень из за этого. Чего только не пробовала но панацеи не нашла.
Записан
SunShine
Люблю своего сыночка!
Мэр города
*****

Репутация: +1706/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9226


S Просмотр профиля
« Ответ #12 : 03 Декабрь 2011, 21:42:58 »

Как странно, но у меня такое было постоянно лет с 17. Левая нога. А теперь нету  В замешательстве Может магний помогает Строит глазки
Записан

Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
Mama Mia
Гродненец
**

Репутация: +17/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 162


Просмотр профиля
« Ответ #13 : 03 Декабрь 2011, 23:27:11 »

у меня очено сильно крутило ноги.
если надо здесь и сейчас снять боль, то надо что-то съесть типа яблока или банана. Незнаю почему, на мне помогало.
А чтоб совсем избавиться от проблемы, то надо неделю пропить Кальций, но это только по согласованию с врачем, так как не на всех сроках это можно делать.
Записан
Nataniel
Мегафлеймер
*******

Репутация: +6072/-14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23729


Сынок, дочка, сыночек

Просмотр профиля WWW Email
« Ответ #14 : 04 Декабрь 2011, 01:25:09 »

в прошлую бер. мне помог кальцевид и магне В6... ну, или совпадение, что я их принимала в то время. не скажу, что совсем пропали симптомы, но хоть спать можно было...


я именно магнием и творогом спасаюсь, мне сто проц помогает.

а так... даже не знаю, может, с венами проблемки есть? Может, побольше ножками ходить? Или, наоборот, если слишком мнго ходите-- то поменьше...
Записан

Пошив современных купальников для художественной гимнастики на заказ. Быстро, красиво, качественно! +375293230222
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #15 : 04 Декабрь 2011, 01:30:56 »

Попробуйте гепарин гель. Он от варикоза. Я пользовалась, когда "крутило", помогало.... Охлаждал... Но я вообще изначально думала, что у меня ноги крутит из-за варикоза, поэтому не заморачивалась...
там нет противопоказаний по беременности.

можно купить в любой аптеке или это дефицит?
Записан

KropKa
Деньги заработаем! Любовь завоюем! Успеха добьемся! Счастье... А счастье - родим!
Почетный гродненец
*****

Репутация: +311/-0
Offline Offline

Сообщений: 1588


Ксюша 08.05.2005, Катюша 17.02.2012

Просмотр профиля
« Ответ #16 : 04 Декабрь 2011, 11:55:20 »

Мне помогает прохладный - а можно и холодный - душ. Конечно, холодной водой только ноги поливаю, не всю себя  Смеющийся Смеющийся По крайней мере заснуть успеваю  Подмигивающий
Записан

SunShine
Люблю своего сыночка!
Мэр города
*****

Репутация: +1706/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9226


S Просмотр профиля
« Ответ #17 : 04 Декабрь 2011, 14:08:43 »

Вспомнила, что мне замечательно помогал Меновазин. У него запах приятный мятный и стоит копейки)
Записан

Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #18 : 04 Декабрь 2011, 16:21:13 »

Вспомнила, что мне замечательно помогал Меновазин. У него запах приятный мятный и стоит копейки)

а где покупали?
Записан

tifa
Гость
« Ответ #19 : 04 Декабрь 2011, 20:56:51 »

когда крутит ноги то это не только признак недостатка магния но и кальция,ну и конечно варикоз никто не отменял.
Записан
SunShine
Люблю своего сыночка!
Мэр города
*****

Репутация: +1706/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9226


S Просмотр профиля
« Ответ #20 : 04 Декабрь 2011, 23:05:54 »


не поверите - в любой аптеке бы раньше
а еще мази от варикоза помогали
Записан

Продаю б/у и новые вещи! смотрите профиль!
Мартошка
Гость
« Ответ #21 : 14 Декабрь 2011, 00:52:58 »

И меня судороги начали хватать(((
Стала пить В6 - не действует.... А вот пошел в ход кальций - сразу после 3-х таблеток прошло!
Вспомнила из первой беременности)
Записан
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #22 : 18 Декабрь 2011, 22:20:03 »

а мне кальций вот не советуют принимать из-за того, что страдают почки  Грустный
Записан

Nota
Настоящий гродненец
****

Репутация: +65/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 778

S Просмотр профиля Email
« Ответ #23 : 19 Декабрь 2011, 12:56:49 »

у меня синдром "беспокойных ног" был до беременности. Надоело до ужаса. Во время беременности прошло, я даже забыла, что он у меня был. Недавно по тел слышала, от чего он бывает: кроме прочего, от недостатка железа. У меня анемия и я всю беременность и сейчас, так как ре на ГВ, употребляю Сорбифер. Пока что синдром не проявлялся. Так что причин может быть несколько, лично у меня, как оказалось, - недостаток железа. Подмигивающий
Записан

Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #24 : 19 Декабрь 2011, 20:02:03 »

 у уменя гемоглобин в норме. я так понимаю, что соответственно и железо в норме  Обеспокоенный
Записан

Tasha_S
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Сообщений: 56


Просмотр профиля
« Ответ #25 : 20 Январь 2012, 15:40:56 »

Хорошо помогает контрастный душ на ноги. А ещё я лёжа, выпрямив ноги, тяну сильно мыски ступней на себя, а затем от себя с усилием. Мышцы напрягаются, и боль становится слабее. Также заметила, что боли в ногах меньше беспокоят, если сплю в прохладной комнате. Если начинает крутить, открываю окно на проветривание, сама укрываюсь одеялом до ушей, а ноги высовываю наружу. Крема и гели с охлаждающим эффектом - тоже вариант.
Записан
Ая
Почетный гродненец
*****

Репутация: +132/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1558


Просмотр профиля
« Ответ #26 : 25 Январь 2012, 16:49:56 »

открываю окно на проветривание, сама укрываюсь одеялом до ушей, а ноги высовываю наружу.

ой я от такой процедуры чразу заболею . мне нельзя чтобы ноги в холоде были
Записан

Tasha_S
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Сообщений: 56


Просмотр профиля
« Ответ #27 : 30 Январь 2012, 16:08:42 »

Это упущение наших родителей: вместо разумного закаливания (хотя бы не кутания в 100 одёжек) делалось всё, что бы детке потеплее было...
Записан
loerloer
Почетный гродненец
*****

Репутация: +232/-0
Offline Offline

Сообщений: 1773


Просмотр профиля Email
« Ответ #28 : 30 Январь 2012, 17:30:24 »

у меня опять это началось  Злой а так уже месяц не ощущала этих мурашек. помогает кальций+ магний. но не всегда  Рот на замке
Записан
Marutka
Настоящий гродненец
****

Репутация: +30/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 947


ppppppppppp......

Просмотр профиля
« Ответ #29 : 31 Январь 2012, 08:47:42 »

У меня последнее время внутреннюю часть бедра начало крутить... Как будто пару кругов навернула. Даже присесть на корточки не могу.
Записан

Не бей лежачего, а то лежачий встанет и за последствия он отвечать не будет...
Страниц  : 2 3 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2018, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Powered by Itibo Technology
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,205 секунд. Запросов: 20.