следующая тема »

[24 Апрель 2024, 11:30:28]

Новости, реклама:

[24 Апрель 2024, 11:30:28]

Новости, реклама:

[Golden Lady]

Как подтянуть фигуру? Как наладить режим дня? Всем ясно, что для снижения веса необходимо сжигать больше калорий, чем мы получаем с пищей. Однако простого сокращения количества потребляемых калорий недостаточно, потому что в такой ситуации организм перейдет в режим голодания. Он не сможет сжигать больше калорий, замедлится обмен веществ, и, следовательно, похудения не произойдёт. Чтобы похудеть должен быть полностью сбалансированный рацион, содержащий основные питательные вещества, необходимые для правильного обмена веществ. Нужно помнить, что реакция организма на любой метод похудения будет для каждого человека разной. Поэтому, в силу всех этих нюансов, каждому человеку  нужен индивидуальный подход. Пробуйте и всё получится. Разочарованных результатом  ещё не было. Нужно просто поверить в себя, и всё получится.  Подход индивидуальный. Не секрет, главное ваше желание, гербалайфом и прочими таблетками травить не буду.  Звоните и получите более подробный ответ. МТС  +375298853538

[Artyom191191]

Здравствуйте, можно узнать про меодику и цены? и на когда есть запись?

[Alenka Myth]

Здравствуйте, можно узнать про меодику и цены? и на когда есть запись?

[Golden Lady]

ответила

Девушки, хочу поделиться и своим опытом. Может это кому-нибудь придаст уверенности и поможет решиться. Я сама раздумывала с осени и все время откладывала. Постоянно возникали дома какие-то дела, проблемы. Ну а свои проблемы я передвигала на задний план. Думаю, что такое случается у большинства жен, мам. В первую очередь ребенок и муж, ну а я? А я как-нибудь обойдусь. Очнулась зимой . Вспомнила, что скоро весна, а там и лето. Придется скинуть теплую (скрывающую недостатки) одежду. Да и вспомнила, что если я не приду в норму свою добеременную, придется весь гардероб менять. И это сильно ударит по карману. Т.к. даже многую свою обувь не могла носить. И это при том, что лишних было где-то 10кг. Может кто-нибудь посчитает, что это мало. Но благодаря им страдало мое здоровье, семейный бюджет (если все заново покупать), настроение (отражение в зеркале так и хотело меня окунуть в депрессию). Вот я и записала каким-то вечером в телефон номер Ирины (уже в который раз ). Собиралась утром позвонить, а там как всегда - домашние хлопоты. Вожусь на кухне, а ко мне прибегает моя малявка и протягивает удивленно телефон. Я увидела, что уже идут секунды разговора с подписью "Ирина". Доча вызвала последний номер в Журнале звонков. Если честно, я растерялась, не знала, что делать. Но поняла, что некрасиво будет скинуть. Так и начался наш разговор. Через пару дней я уже общалась с Ириной лично. Но еще до встречи решила, что если не будет никакой "химии", то попробую однозначно. Хочу сказать, что страшного ничего нет. Просто идет корректировка вашего питания и образа жизни. Я никакие диеты не признаю (т.е. издевательства над организмом только с разными названиями), имеется плачевный опыт в юности. Сама всегда питалась более-менее правильно. А с появлением ребенка - так тем более следила, что у нас в меню. Вот мне Ирина скорректировала питание с учетом особенностей моего организма (особенно гастрита , благодаря которому без таблеток не обходилась), образа жизни, режима дня. Раньше я и то ела меньше, чем сейчас за весь день. Сначала думала, что в меня это все не влезет. Но я ошиблась, потому что я кушала как всегда умеренно, а не "обжиралась". Многие писали, что никто голодать не будет. Это точно! Голодной я не бываю. Овощи, фрукты, рыба, мясо (совсем не могу без него!!!), крупы, сладкое - все есть. Вот где-то за 1.5-2 месяца уже ушло у меня около 7кг. И тяжело переболеть гриппом успела 2 недели (тогда я конечно особо за питанием не следила, а давала организму силы на выздоровление). Так что можно смело еще 2 недели отнять. У кого-то уходит больше кг, у кого-то меньше. Все зависит от организма. Я и сама сказала Ирине, что за сроками не гонюсь. Главное здоровье. На сегодняшний день проблем с желудком нет, про таблетки забыла. Лицо действительно стало чище, как писали девочки. Если есть какие-то вопросы, сомнения, чего-нибудь особенного сильно хочется, праздник намечается - звоню Ирине, и она мне подсказывает, как лучше это сделать без вреда для организма. Главное перестроиться на правильный образ жизни. Если и бывает сложно, то это первая неделя (у меня так было). Потом привыкаешь и удивляешься, что раньше было по другому. Ощущение, как будто так было всегда. Вот и осталось мне немного 3кг, хотя я больше ориентируюсь на ощущения организма, как мне комфортно.
Может моя история кому-нибудь поможет разобраться в себе и своих сомнениях. Скажу только, что если вы решитесь изменить свой образ жизни с Ириной, то следуйте всем ее рекомендациям, спрашивайте у нее, если возникают вопросы. Тогда вы будете действительно красивыми и здоровыми, а значит счастливыми! Главное действительно захотеть измениться для себя-любимой и сделать это. Если такое желание есть - звоните Ирине, пообщайтесь с ней лично, сможете задать все вопросы и получить на них ответы, увидеть фото "До и После". И там поймете, любите ли вы себя и желаете ли помочь себе.
Да! Ирина действительно потрясающе выглядит! Сразу понимаешь, но кого следует ровняться.
Спасибо, Ирина! Уже сейчас могу сказать, что я счастлива на все 100%! С подачи моей дочки, молодец она, вовремя позвонила. Поняла, что маме надо дать пинка для ускорения! Состояние у меня отличное, настроение великолепное! И весь мой гардеробчик налазит, буду его выгуливать!
Да, забыла сказать. Все это время муж кушал вместе со мной (готовлю одно для всех и вместе садились трапезничать). Вот и он скинул 10кг. Вернулся в свой "добрачный" вес и в нем пребывает, чему очень рад. А все знают, что мужчина без нормальной полноценной еды не может. Да он даже и не понял, что его система питания изменилась! Так что у нас двойной семейный результат. Еще раз уже от нас с мужем СПАСИБО!

[*Elena*]

Здравствуйте, можно узнать про методику похудения и цены?

[Shooter]

Здравствуйте, можно узнать про методику похудения и цены?

[Golden Lady]

ответила

[Галка m]

Можно и мне подробней про методику и цену в лс

[LaNa253]

можно подробнее про методику и стоимость в лс?спасибо

[Golden Lady]

всем ответила

[Bansaj]

Здравствуйте! Напишите подробнее про методику и стоимость в лс! Спасибо!

[Bansaj]

Не отвечают почему то

[solnblshka90]

Аналогично. Какие методики используете? В чем заключается ваша помощь - только подбор специальной диеты, образа питания? Принцип питания как в "Взвешенных и счастливых" - ничего жареного, соленого и т.п.? Как питаться если нет ни времени ни возможности готовить для себя отдельно? Можно подробнее о вашей работе и ориентировочная стоимость? Очень заинтересовало. В лес пожалуйста

[СветyLя]

Здравствуйте! Напишите подробнее про методику и стоимость в лс! Спасибо!

[Yulika_S]

Какая стоимость?когда можно к Вам попасть?Будет ли сопровождение диеты?Результат гарантируете?

[A.K.]

Какая стоимость?когда можно к Вам попасть?Будет ли сопровождение диеты?Результат гарантируете?

Можно и мне в лс?

[Golden Lady]

ответила

[nedvika]

Здравствуйте) Можно подробности в лс и когда в ближайшее время можно к Вам попасть. Спасибо)

[nata.k]

Здравствуйте подскажите пожалуйста методику вашей работы?как к вам можно записаться?и расценки?

[Golden Lady]

Девочки, да не бойтесь вы позвонить, Ирина очень хороший человек, запишитесь на консультацию и вы ниразу не пожалеете, что обратились к ней!!!!!!!

[OKSANIA]

Здравствуйте что за способ, и сколько стоит очень интересно?

[Маруська]

Добрый день, и мне пж. опишите свой метод работы и цену, заинтриговало )))

[Катрин777]

Добрый день,и мне пожалуйста опишите свои  методы и стоимость.....оч интересно!!!

[Qumel]

И мне напишите про методику и цену?

[Golden Lady]

Уважаемые форумчане!  У неё ВСЁ индивидуально. И у неё действительно так можно похудеть.
Ирина, спасибо тебе огромное!!!!!!!

[LYTSCO]

Добрый вечер, подскажите стоимость

[NETA ✿❀♥●• •·˙]

Методика и стоимость, пожалуйста в лс)))

[Golden Lady]

ответила

[klota]

Здравствуйте.  Можно узнать цену. Надо сбросить 20 - 25 кг. в лс если можно

[Хадиджа]

Здравствуйте, можно и мне подробности в л.с

[Golden Lady]