следующая тема »

[26 Апрель 2024, 09:13:15]

Новости, реклама:

[26 Апрель 2024, 09:13:15]

Новости, реклама:

[Jen]

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли что вы деградируете?

Потеря интереса ко всему , постоянная утомленность , соображаете намного медленнее чем раньше, скудный словарный запас, ни интересов, ни хобби , одна сплошная апатия.

1. В чем причина такого состояния?
2. Как выйти из такого состояния?

[Head]

Здаецца, Вам у разьдзел "Жізнь как іскусство"...

[Jen]

Здаецца, Вам у разьдзел "Жізнь как іскусство"...

Почему? Психологические недуги это ,ведь, тоже здоровье.

[Не факт...хотя...]

У меня такое ощущение, что все равно кто-то подведет к этому рано или поздно. Поэтому сразу напишу слово НАРКОТИКИ. Сами решайте, что с ними делать 

[Jen]

У меня такое ощущение, что все равно кто-то подведет к этому рано или поздно. Поэтому сразу напишу слово НАРКОТИКИ. Сами решайте, что с ними делать

Наркотики , алкоголь, согласен.
Но даже без этого деградация может настигнуть человека.
 Не так давно я осознал что у меня проблемы. Стал рассеянным, посчитать что либо без калькулятора невозможно, ещё в школе, помню, на уроке литературы, проанализировал стихотворения так, что преподаватель расплакалась,хвалила меня , а теперь 2-ух слов связать не могу. Чувство юмора пропало, ничего не хочется, ничего не интересно.

А причины...о них остается только догадываться. Будь то либо монотонная , не требующая умственной нагрузки работа, в основном бумажная , шаблонная рутина. то есть работа меня не развивает, чтение забросил, спорт забросил, живу один, с девушкой затяжные ссоры. Стал чаще болеть. Пора что то менять.

[Не факт...хотя...]

Пора что то менять.

Лучше все сразу. Начните путешествовать, это хороший стимул. Появятся новые знакомства, новые интересы, цели. Спорт врядли спасет ситуацию, но активность не помешает. Велик - хорошая и удобная альтернатива общественному транспорту, и дает хороший физический тонус. Про болезни, тут надо изучать что и как, для начала пройдите полное обследование.
По поводу девушки - просто не заморачивайтесь. Ну а работа это плавающая переменная. Тоже можно к ней подходить с разной стороны ответственности, интереса и соблюдения правил. Придумайте себе интересные перерывы на свежем воздухе, совмещая это с приемом пищи, прослушиванием любимой музыки или чтением книги. Главное чтобы эти перерывы утягивали 

[Head]

Здаецца, Вам у разьдзел "Жізнь как іскусство"...

Почему? Психологические недуги это ,ведь, тоже здоровье.

Гэта не проста псіхалягічная хвароба. Тут усё значна шырэй. Ад наркотыкаў і алкаголю адмовіцца, вядома, трэба, але бяз альтэрнатывы не атрымаецца. Альтэрнатыва гэтаму- духоўнае жыцьце (наркотыкі гэта горшы яго варыянт...). Таму і сказаў, што Вам лепей у "жыцьцё як мастацтва"... Тут, проста, трэба зразумець чаго Вы хочаце... Кожны па-рознаму вырашае такія пытаньні- напрыклад, йога ці нешта іншае...

[Jen]

Не факт...хотя..., спасибо, я понимаю что приведенные методы хороши, но труднее всего сделать первый шаг к этому, т.к. это не входит в рамки "привычного".
Путешествовать очень здорово, наверное, но я пока не могу себе позволить.

Ад наркотыкаў і алкаголю адмовіцца, вядома, трэба, але бяз альтэрнатывы не атрымаецца.

дело плохо и без них, я не употребляю наркотики, а алкоголь....редко. Дело в однообразии и отсутствии положительных эмоций.

Тут, проста, трэба зразумець чаго Вы хочаце... Кожны па-рознаму вырашае такія пытаньні- напрыклад, йога ці нешта іншае...

Действительно хороший вариант, йога. И Не факт...хотя... хорошие варианты предлагал, но для этого нужно освободится от зависимости от общественного мнения. Ведь окружающие меня люди будут смотреть на меня как на идиота, т.к. для них это чуждо. Было бы проще если б был живой пример для вдохновления. тогда, мне кажется, первый шаг сделать гораздо проще..когда ты не один такой.

[MuRk@]

нужно освободится от зависимости от общественного мнения

самый лучший совет дал сам себе
плюс абстрагируйся от проблем. проблема? отодвинь ее решение на завтра, а завтра она проблемой может уже не показаться или решение придет само собой. пребывая в депрессии, надо стараться не побороть ее быстрее позитивом, а, в первую очередь, отогнать апатические мысли. если получится, через какое то время ты будешь не на хорошей или плохой волне, а как-бы между ними, ты будешь наблюдать за происходящим не принимая в нем активного участия. когда научишься отключаться от плохого, начинай потихонечку впускать в свою жизнь хорошее (главное не резко, ибо получишь быстро лавину позитива, она пройдет и ты останешься с пустотой, которую можешь принять за потерю... и новая волна депресса обеспечена). на этом этапе как раз хорошо включить йогу, пешие прогулки, чтение... релакс, который будет заполнять созданную тобой пустоту спокойствием, почвой под ногами.
когда все получится, ты поймешь, что делать дальше)))

[брУтальныЙ]

самый лучший совет дал сам себеплюс абстрагируйся от проблем. проблема? отодвинь ее решение на завтра, а завтра она проблемой может уже не показаться или решение придет само собой. пребывая в депрессии, надо стараться не побороть ее быстрее позитивом, а, в первую очередь, отогнать апатические мысли. если получится, через какое то время ты будешь не на хорошей или плохой волне, а как-бы между ними, ты будешь наблюдать за происходящим не принимая в нем активного участия. когда научишься отключаться от плохого, начинай потихонечку впускать в свою жизнь хорошее (главное не резко, ибо получишь быстро лавину позитива, она пройдет и ты останешься с пустотой, которую можешь принять за потерю... и новая волна депресса обеспечена). на этом этапе как раз хорошо включить йогу, пешие прогулки, чтение... релакс, который будет заполнять созданную тобой пустоту спокойствием, почвой под ногами.когда все получится, ты поймешь, что делать дальше)))

Вообще-то... При депрессии надо иттить къ психиатру, а не гуглить "полезные советы" по форумамъ.

[MuRk@]

иди, коль такой умный. не все являются душевными стриптизерами, легко открывающимися перед дядькой в очках, который может тебя еще и в больничку определить...

[Не факт...хотя...]

ело плохо и без них, я не употребляю наркотики, а алкоголь....редко

Может в этом и проблема ?  Я написал про наркотики очень двусмысленно 

[Jen]

на этом этапе как раз хорошо включить йогу, пешие прогулки, чтение... релакс, который будет заполнять созданную тобой пустоту спокойствием, почвой под ногами.

нужно освободится от зависимости от общественного мнения

Ну первые шаги понятны, осталось начать.

Вообще-то... При депрессии надо иттить къ психиатру, а не гуглить "полезные советы" по форумамъ.

в дорогой частный кабинет к профессионалу , за большие денюжки. И у нас такое ещё не развито. В поликлинику №2 с такими проблемами явно не пойду)

Может в этом и проблема ?   Я написал про наркотики очень двусмысленно

Может...но ведь и без этого можно попробовать)

[vascheyko]

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли что вы деградируете?

Потеря интереса ко всему , постоянная утомленность , соображаете намного медленнее чем раньше, скудный словарный запас, ни интересов, ни хобби , одна сплошная апатия.

1. В чем причина такого состояния?
2. Как выйти из такого состояния?

Деградация личности и аппатия как состояние-две большие разницы как говорят в Одессе.

Вообще-то... При депрессии надо иттить къ психиатру, а не гуглить "полезные советы" по форумамъ.

в дорогой частный кабинет к профессионалу , за большие денюжки. И у нас такое ещё не развито. В поликлинику №2 с такими проблемами явно не пойду)

Дальше больше вопросов чем ответов:
С чего собираетесь начать. если не знаете, что с Вами?
-В скольких частных кабинетах Вы были и что такое большие денюжки?
-Сколько тогда стоит Ваша деградация личности?
-Почему явно не пойдете в поликлинику, если понятия не имеет о работе этого специалиста.
В общем сидите и...собирайте слезы на форуме, пользуя честных граждан. Ибо..Если Вы считаете. что на Вас смотрят как на идиота, значит Вы не далеки от истины. Сравнение принадлежит Вам. а значит и образ жизни выбирается только Вами.
Развлекаетесь?

иди, коль такой умный. не все являются душевными стриптизерами, легко открывающимися перед дядькой в очках, который может тебя еще и в больничку определить...

О. оказывается я и мои коллеги еще не развитые дядьки в очках. которые ловят кайф от запихивания в больничку. Хорошо хоть стриптиз смотрю на работе

[брУтальныЙ]

иди, коль такой умный. не все являются душевными стриптизерами, легко открывающимися перед дядькой в очках, который может тебя еще и в больничку определить...

А и ходилъ. Въ нашу родную дурку. Тетенька очень радушно меня приняла и прописала замечательные таблеточки...

[Iri_$_ka]

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли что вы деградируете?

да, сейчас 

постоянная утомленность , соображаете намного медленнее чем раньше, скудный словарный запас, ни интересов, ни хобби

не то чтобы скудный, но раньше был богаче 
И причину знаю на 100% - декретный отпуск, засиделась дома  Общение и сюсюканье с маленьким человечком не идет на пользу.

[Jen]

С чего собираетесь начать. если не знаете, что с Вами?

Выше написано.

-В скольких частных кабинетах Вы были и что такое большие денюжки?

Не приходилось.

-Сколько тогда стоит Ваша деградация личности?

Хотите купить?

-Почему явно не пойдете в поликлинику, если понятия не имеет о работе этого специалиста.

Отношение врачей поликлиник к  пациентам удручает.

В общем сидите и...собирайте слезы на форуме, пользуя честных граждан

Я не собираю слезы, мне просто интересно , было ли такое у кого-нибудь ещё, и как они с этим справились. При этом можно много полезного извлечь для себя.

Если Вы считаете. что на Вас смотрят как на идиота, значит Вы не далеки от истины.

улыбнуло

Сравнение принадлежит Вам. а значит и образ жизни выбирается только Вами.

Спасибо кэп.

Развлекаетесь?

Читая ваш пост.

О. оказывается я и мои коллеги еще не развитые дядьки в очках. которые ловят кайф от запихивания в больничку. Хорошо хоть стриптиз смотрю на работе

Не знаю что вы там делаете, но ваш "насмешливый" пост , явно не свидетельствует о вашем профессионализме , и даже если вы во время работы "сама серьезность" и "сама профессиональность" , то остается только догадываться как вы насмехаетесь вместе с коллегами над очередным пациентом после того, как он закрыл двери вашего кабинета.

не то чтобы скудный, но раньше был богаче 
И причину знаю на 100% - декретный отпуск, засиделась дома   Общение и сюсюканье с маленьким человечком не идет на пользу.

Пойдемте на йогу) , вдвоем веселее.
Вот выйдете из отпуска....а пока остается, наверное, читать, когда ребенок спит. Хотя возможность, наверное, выпадает редко.

[Galaxi_owner]

Не мешало бы заняться тяжелым физическим трудом, пару дней грузчиком, или куда в колхоз камни пособирать. Ещё вариант в лесу где пожить пару дней - покормить комаров, пожить на подножном корме. Чтоб были только мысли, как бы хоть минутку отдохнуть, пожрать хоть трохи. Надо сделать ненадолго свою жизнь такой хреновой в физическом смысле, чтоб потом вспоминать предыдущую как щасте ))) Может дача какая есть - там поработать у земли до изнеможения. Потом так дома хорошо, никакой дерессии и здоровое чувство голода )))

[Iri_$_ka]

Пойдемте на йогу) , вдвоем веселее.

спасибо за предложение, но пойду все-таки работать 

[Galaxi_owner]

 Спортивная секция. Каратэ или рукопашный бой. После тренировки усталый, но удовлетворенный идешь домой... Там тебе по морде дали или ты кому попал - впечатлений хватает ))) Да и сам более уверенным будешь в себе.

[Jen]

Не мешало бы заняться тяжелым физическим трудом, пару дней грузчиком, или куда в колхоз камни пособирать. Ещё вариант в лесу где пожить пару дней - покормить комаров, пожить на подножном корме. Чтоб были только мысли, как бы хоть минутку отдохнуть, пожрать хоть трохи. Надо сделать ненадолго свою жизнь такой хреновой в физическом смысле, чтоб потом вспоминать предыдущую как щасте ))) Может дача какая есть - там поработать у земли до изнеможения. Потом так дома хорошо, никакой дерессии и здоровое чувство голода )))

как раз отпуск скоро.
Только у меня не совсем депрессия, а отупение...из-за отсутствия нагрузок на моск.

спасибо за предложение, но пойду все-таки работать

Ну вот, всё у вас наладится как выйдете на работу.

[vascheyko]

О. оказывается я и мои коллеги еще не развитые дядьки в очках. которые ловят кайф от запихивания в больничку. Хорошо хоть стриптиз смотрю на работе

Не знаю что вы там делаете, но ваш "насмешливый" пост , явно не свидетельствует о вашем профессионализме , и даже если вы во время работы "сама серьезность" и "сама профессиональность" , то остается только догадываться как вы насмехаетесь вместе с коллегами над очередным пациентом после того, как он закрыл двери вашего кабинета.
.

Догадывайтесь) Как и о том, что является профессионализмом. Это не так важно на самом деле. Фраза" какой же Вы психолог, если.."-обычный атрибут нашей профессии. Для того, чтобы быть счастливым, необходимо мужество. Именно такие замечательные люди приходят к психологу. Общаться и делиться с ними-огромное удовольствие. Есть и такие, кто приходит подтвердить свои твердые убеждение, что они лучше все знают, но при этом остаются несчастными. Они вызывают глубокое сочувствие. Есть те, кто представляют психолога, как Большую маму, которая возьмет на себя ответственость за их жизнь. Этим приходиться объяснять, что зависимость-путь в никуда.
Так что селяви
Но куда не полезнее те, кто никуда не обращаясь, пытаются муссировать себя или играть в любознательность за счет других. Это по крайней мере не честно по отношению к другим.
А если серьезно, то описанное Вами состояние ни о чем с профессиональной точки зрения и не может быть объектом для анализа. Оно требует диагностики и классификации. Мое сочувствие жителям форума, которые от чистого сердца будут давать Вам советы как жить, как лечиться и сердечно сочувствовать, проецируя на эту неясную фразу свои проблемы.
Так что обсуждать клиентов после рабочего для для нас, как дарить шоколад мастеру шоколадного цеха после конца смены. Есть много других вкусных тем: дети, цветы, путешествия, книги...Берегите себя.
Да, по поводу купить .. Деньги-всего лишь оплата труда своего над собой и специалиста за знания. Бесценность такого труда трудно оценить. А стоимость консультации частного психолога в Гродно ниже стоимости килограмма сырокопченой колбасы, как факт

[Head]

Jen, дазвольце парэкамэндаваць Вам курс "Мастацтва жыцця" (спадзяюся, не будзе ўспрынята як рэкляма...))). Дадзеная арганізацыя робіць вельмі комплексныя курсы па йоге і думаю, што Вам гэта дапаможа. "Прасьвет" дакладна павінен з'явіцца.)

[Jen]

А стоимость консультации частного психолога в Гродно ниже стоимости килограмма сырокопченой колбасы, как факт

слабо верится...вот бы факт...

Но куда не полезнее те, кто никуда не обращаясь, пытаются муссировать себя или играть в любознательность за счет других.

ну это вы, как врач, видите. Я ,как пациент, не готов идти к специалисту...пока.

"Мастацтва жыцця"

а что это и где это?

[Head]

а что это и где это?

Міжнародная арганізацыя, заснаваная прасьвятлённым майстрам з Індыі Шры Шры Раві Шанкарам. Можна сказаць, "карпарацыя йогі")

http://www.artofliving.org/

[MuRk@]

Не мешало бы заняться тяжелым физическим трудом, пару дней грузчиком, или куда в колхоз камни пособирать. Ещё вариант в лесу где пожить пару дней - покормить комаров, пожить на подножном корме. Чтоб были только мысли, как бы хоть минутку отдохнуть, пожрать хоть трохи. Надо сделать ненадолго свою жизнь такой хреновой в физическом смысле, чтоб потом вспоминать предыдущую как щасте ))) Может дача какая есть - там поработать у земли до изнеможения. Потом так дома хорошо, никакой дерессии и здоровое чувство голода )))

Спортивная секция. Каратэ или рукопашный бой. После тренировки усталый, но удовлетворенный идешь домой... Там тебе по морде дали или ты кому попал - впечатлений хватает ))) Да и сам более уверенным будешь в себе.

очень хорошие советы 

vascheyko, сомневаюсь, что вы кому-то реально помогли с таким отношением... а образование получить не так уж и трудно 

А и ходилъ. Въ нашу родную дурку. Тетенька очень радушно меня приняла и прописала замечательные таблеточки...

и карточку на тебя никакую не завела, ага

[vascheyko]

vascheyko, сомневаюсь, что вы кому-то реально помогли с таким отношением... а образование получить не так уж и трудно 

И Вы правы. Психолог не всегда ставит цель помогать, то есть давать советы как жить другому или предлагать готовые решения чужой жизни. Он часто консультирует, провацирует, предлагает рассуждать. задает вопросы, на которые трудно отвечать, ведет за руку через страх и боль к освобождению от них, удивляет другим виденьем ситуации, предлагает любить вместо ненавидеть, разрешает иметь свое мнение, освобождает от иллюзий и делает много других странных вещей.
Добавлено: 01 Август 2013, 22:56:16

А стоимость консультации частного психолога в Гродно ниже стоимости килограмма сырокопченой колбасы, как факт

слабо верится...вот бы факт...

Но куда не полезнее те, кто никуда не обращаясь, пытаются муссировать себя или играть в любознательность за счет других.

ну это вы, как врач, видите. Я ,как пациент, не готов идти к специалисту...пока.

"Мастацтва жыцця"

а что это и где это?

Стоимость консультации не секрет. Средняя стоимость первичной консультации от 150 000 до 100 000. сессия от 100 000 до 80 000 у специалистов с Лицензией. Это просто узнать.
Быть не готовым обратиться к психологу - вполне естественно. Это Ваше право и никто не может Вас за это осудить. Опасение перед врачем -психотерапевтом и психиатром заложено в нашем менталитете. Психолог-не врач. У меня не медицинское, а психологическое образование. Так что для меня, как специалиста, Вы не пациент, а здоровый клиент со своими задачами и вопросами. 

[Nikord]

Ну прям герой романа Гончарова!!!!! Сто пудов Обломов помер от гипостатической пневмонии!!!

а отупение...из-за отсутствия нагрузок на моск.

А что умеете и чему обучены в университетах??
Добавлено: 02 Август 2013, 08:23:40

Не мешало бы заняться тяжелым физическим трудом, пару дней грузчиком, или куда в колхоз камни пособирать.

поддерживаю!!!! Похожие симптомы когда-то в студенчестве у себя наблюдал, три месяца работы на ОАО "Будоуля" в компании настоящих работяг, и все прошло....и денег заработал!!!!

[Баралгин]

В поликлинику №2 с такими проблемами явно не пойду

И очень зря,батенька,очень зря...Вам бы в больничку прописаться,коль у вас столько свободного времени имеется.В отделение пограничных состояний.Полежите,посмотрите,помедитируете и обязательно сделаете нужные выводы на плато полученного опыта.Хандру Вашу,как рукой снимет!
Enjoy!
Добавлено: 03 Август 2013, 10:10:34

и карточку на тебя никакую не завела, ага

C чего карточки-то?На всех нас у тетеньки карточек не хватит. В космос нас и так,при первичном осмотре не допустят

[Jen]

А что умеете и чему обучены в университетах??

Да много че умеем, суть в том что не хочется ничего делать
.

И очень зря,батенька,очень зря...Вам бы в больничку прописаться,коль у вас столько свободного времени имеется.В отделение пограничных состояний.Полежите,посмотрите,помедитируете и обязательно сделаете нужные выводы на плато полученного опыта.Хандру Вашу,как рукой снимет!

вы шутите.