следующая тема »

[28 Июль 2025, 15:20:57]

Новости, реклама:

[28 Июль 2025, 15:20:57]

Новости, реклама:

[Кудряшка]

Так я ж не говорю про диеты... Никогда ими не увлекалась...

 Вот и гут.
 А разгрузочные дни... слушайте что говорит ваш организм, он лучший советник.

Он почему то, последнее время, постоянно хочет кушать, уже и так поправилась, как на зиму так выхудла, как на лето так поправлюсь...

[ВУАЛЯ]

А разгрузочные дни... слушайте что говорит ваш организм, он лучший советник.

а вот мой орагнизм почти всегда говрит "куууушать, жрать давай! и конфет побольше набери, а еще вот те булочки не забудь захватить  " неее, лучше уж не слушать его, а питаться чем-то более полезным и немного ограничивать себя 

[ПЕТРОВИЧ]

А разгрузочные дни... слушайте что говорит ваш организм, он лучший советник.

а вот мой орагнизм почти всегда говрит "куууушать, жрать давай! и конфет побольше набери, а еще вот те булочки не забудь захватить  " неее, лучше уж не слушать его, а питаться чем-то более полезным и немного ограничивать себя 

 Всё равно кушайте, но не забывайте про правило намбер ту: физические упражнения, и не для отмазки, а до усталости.

[assol]

правило намбер ту: физические упражнения, и не для отмазки, а до усталости.

До усталости тож не надо себя доводить... Не то в следующий раз вообще ничего не захочется

[ПЕТРОВИЧ]

правило намбер ту: физические упражнения, и не для отмазки, а до усталости.

До усталости тож не надо себя доводить... Не то в следующий раз вообще ничего не захочется

 Раз хочется вкусно кушать, значит придётся поработать. Бесплатный только сыр, сами знаете где