следующая тема »

[08 Август 2025, 21:45:53]

Новости, реклама:

[08 Август 2025, 21:45:53]

Новости, реклама:

[-DaN-]

Бодибилдинг! Лежишь себе на лавочке, отдыхаешь и тока плаааавненько так штангу вверх-внииииззз --- вввеееерррххх - вввниииззз)))))))))) Да и плюс работа в дружественной мужской компании так сказать) Да и из зала выходишь с приподнятым настроением каким-то, даже если день с утра не удался

если штангу плааавно на отхыхе жмёшь..............добавь вес
а насчёт компании и настроения ты прав \
+1

[Autogeniusz.pl]

если штангу плааавно на отхыхе жмёшь..............добавь вес

Ну... лучше плавно с меньшим весом, чем как епелептик с несвоим весом дергаться Технику главное соблюдать, а веса придут Да и в любом случае, если взять разминочный подход... получается как я и сказал -- плаааавввно и отдыхая почти

Жизнь хороша, когда жмешь не спеша!

[ND)]

тайцзицюань...спокойный и душевный

[Наталі]

не сказала бы, что конный именно СПОРТ,  но верховую езду, думаю, можно отнести в разряд душевных таких занятий. Лошадь - удивительное животное, после общения с ней человек как то добрее становится, радуется чаще, прогулки по природе нервы расслабляют + массаж тела, потому и тело расслабляют. В общем, уйма всего приятного и полезного 

[Кудряшка]

С dengrodno согласна полностью, главное чтобы было в кайф и тогда любой спорт по душе будет, а уж какой каждый выбирает для себя.