следующая тема »

[22 Август 2025, 02:36:50]

Новости, реклама:

[22 Август 2025, 02:36:50]

Новости, реклама:

[Bolik]

для тебя он пожизненный

ты бы не хамил, я серьезно спросил. сколько длится начальный этап по втвоему? если не знаешь так и скажи...

Да это нереал) Ну да спартанец всё норм так и думай, что болик приходит за 5 мин делает жим становую и присяд и домой.

так а человек которому вы мудаки советуете подтягиваться... он что 5 раз дернулся и домой получается, для него это может быть предел...
Добавлено: 02 Декабрь 2012, 16:11:32

Ну ты то не щегол который не может подтянуться. Подготовленный)

слышь, умоток, я вижу ты борзеть начниаешь.

ну вот ты вообще адекватный, что то мне кажется что нет!
начальный этап длится пока ты не усвоишь правильную технику, это как минимум, да и штанга должна приличный вес набрать, а насколько быстро у ебя всё это получится мне откуда знать?!
Добавлено: 02 Декабрь 2012, 18:14:26

Ну ты то не щегол который не может подтянуться. Подготовленный)

да не, буду завязывать с подтягиваниями) а то тут говорят что вредно это очень) когда весишь пару килограмм))