следующая тема »

[20 Август 2025, 14:53:56]

Новости, реклама:

[20 Август 2025, 14:53:56]

Новости, реклама:

[Спартанец]

так вот чтобы научиться делать то чего не умеешь, именно это и надо делать) как то немного глупо написано сейчас,Ю но думаю суть ясно, а если ты себя уж прям считаешь сильным знатоком физиологии и вообще всего что связано со спортом, то расшибись об стену

ты сам то понял что написал?

эпик фэйл...  научится делать то что не умеешь, это понятно если в  теоретическом плане.. но как научится подтягиватся не умея этого делать?  для этого надо подтягиватся...  не кажется тебе что это глупость?    

на мой вгляд, я бы укрепил узлы и части тела, которые учавствуют вдвижении...это едь эелементарно и логично...