следующая тема »

[11 Ноябрь 2025, 19:47:00]

Новости, реклама:

[11 Ноябрь 2025, 19:47:00]

Новости, реклама:

[SMUTA]

Иногда причиной лени может быть перфекционизм, т.е. стремление к идеальности во всём. Когда хочется не просто сделать, а сделать настолько гениально, чтобы все восхитились результатом. А с другой стороны кажется: это ж сколько сил и времени придётся потратить, чтобы сделать всё идеально! И дело откладывается на потом.

Неплохим способом избавиться от лени могут быть поощрения. Т.е. за проделанную работу, которую не хочется выполнять, награждать себя или покупкой чего-то давно желаемого, или любимым занятием.
А ещё не надо ставить перед собой глобальных задач. Лучше всего разбить их на малюсенькие задачки, для выполнения которых нужен минимум усилий. И каждый день по одной их решать, но так, чтобы был виден результат.