следующая тема »

[23 Июль 2025, 07:02:24]

Новости, реклама:

[23 Июль 2025, 07:02:24]

Новости, реклама:

[VILINA]

Теперь гуру кручу-верчу пришел.У меня два обруча: первый,700 гр,мягкие массажные насадки,второй,2.7. кг,твердые насадки.
Не знаю,у кого как конечно,я если неделю кручу даже семьсот граммовый,сбрасываю 4 кило и в талии много,но кручу по часу.Сначала тяжело,больно,теперь привыкла.
Второй.Очень-очень больно.После двух недель получасового каждодневного кручения(есть такое слово вообще?? ) заработала непреходящие гематомы,отбила почки и убрала 10 см в талии.Очень больно лупит по местам,где кости.Ребра вообще атас,сейчас его мне крутить невозможно)(хула-хуп фанатизм в меня был в 16 лет)
Сейчас пользуюсь легким.
Считаю,что лучше брать обруч с мягкими насадками где-то в килограмм.Это оптимальный вариант.

ничего себе...результаты отпад...но чего это стоило
но вот есть пару НО(это для автора)если у вас есть проблемы по гинекологии--лучше тяжелый обруч не брать...до 1 кг будет достаточно...и начинать с нескольких минуток...