Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
05 Август 2025, 10:23:30
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Как мне набрать вес и накачать мышци ????
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Сообщение #660684

Страниц  : 1 3 Далее»  Все   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Как мне набрать вес и накачать мышци ????  (Прочитано 11150 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Draco
Я дышу огнём
Почетный гродненец
*****

Репутация: +104/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1221


У меня всё есть

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #30 : 04 Июнь 2007, 22:43:00 »
Надо кушать свжие овощи и фрукты. Вообще тут нужен сбалансированный рацион.
Набирать вес никчему. Нужно набирать мышечную массу. Это достигается только правильным питанием тренировками. Для тренировки также нужно разработать для себя систему тренировки. Вообще тебе может помочь в этом специалист.
Забыть о сигаретах и алкоголе (немножко пива конечно можно Улыбка , но не бухать ! Улыбка)
Забудь о химии и о насосе - так не накачаешься Улыбка. Лёгкого пути нету. Только регулярные  тренирвки
Записан
Бог умер © Ницше
Ницше умер © Бог
Бугога © Смерть
----------------
Сделаю вам сайт. http://www.imove.by/
Страниц  : 1 3 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье > Тема: Re: Как мне набрать вес и накачать мышци ????
(Модераторы: Админ, BigViT)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,171 секунд. Запросов: 20.