следующая тема »

[23 Ноябрь 2025, 21:10:58]

Новости, реклама:

[23 Ноябрь 2025, 21:10:58]

Новости, реклама:

[SMUTA]

Где-то читала, что в буддизме есть такой вид духовной практики, как йога сна.
Цель её – научить сознание человека существовать в том параллельном мире, который открывается в снах.
Так вот там говорится, что существует три фазы сна.
Первая – с 22 до 1 ночи. И сны в эту фазу пустые.
Вторая – с 1 до 4 часов. В это время человек видит сны, навеянные переживаниями дня.
Третья – с половины четвёртого до половины шестого утра. Это самая информационно- содержательная фаза, и сны в это время часто несут информацию о будущих событиях.