Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

09 Август 2025, 17:03:36

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Что лучше фитнес или тенажерный зал?
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #5821830

Страниц

: 1 Все Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Что лучше фитнес или тенажерный зал? (Прочитано 12539 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Иванович

Гость

Re: Что лучше фитнес или тенажерный зал?

« Ответ #30 : 17 Июль 2011, 15:45:25 »

по собственному опыту говорю. немного более чем за месяц согнал 7 кг, мой вес был 71 кг при росте 174 см. в нужный момент стал 64 кг (перестарался) и удерживал вес в районе 67 кг 4-е месяца. А насчёт 500 гр в неделю согласен, только кто так долго выдержит ждать результата. А из пищи я на самом деле убрал мучное, кроме обычного печенья и ел всё тоже только чуть меньше. Ну естественно при этом пил ВИТАМИНЫ!!!!!!!!!!!


	Записан

Страниц

: 1 Все Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Что лучше фитнес или тенажерный зал?
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,071 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?