следующая тема »

[21 Сентябрь 2025, 02:26:17]

Новости, реклама:

[21 Сентябрь 2025, 02:26:17]

Новости, реклама:

[DZiK]

Товарищи, матери 50 лет, на медобследовании сказали, что холестерин повышен, прописали таблетки, но предупредили, что возможно образование тромбов. Какие ещё есть методы понижения холестерина, кроме колёс?

Вопрос сугубо индивидуальный. Какой холестерин повышен? Общий, липопротеидов низкой плотности, липопротеидов высокой плотности? Какие именно цифры холестерина? Есть ли сахарный диабет? Есть ли ИБС (в частности был ли инфаркт)? Были ли нарушения мозгового кровообращения? Есть ли гипертония? В зависимости от ответов на вопросы будут и рекомендации пить или не пить "колеса" от холестерина и какие именно...
Из немедикаментозных способов снижения холестерина - диета (почитайте про средиземноморскую диету), в первую очередь значительное ограничение легкоусваиваемых углеводов (а не животных жиров, как принято считать), яиц, увеличение употребления свежих овощей, свеклы, рыбы...