следующая тема »

[10 Август 2025, 06:45:51]

Новости, реклама:

[10 Август 2025, 06:45:51]

Новости, реклама:

[Sanya_31]

вообще на сколько знаю разницу в силе рук хорошо убирает штанга.не пробывал?

ну так штанга это 1/3 моих тренировок
с декабря начал заниматься, вот сегодня выжал 88,6 кг на 2 раза

Не думаю, что штанга  прибавит и сравняет результаты каждой рукой в рывке...
..... личный опыт подсказывает
Лучше всего начинать упражнение со слабейшей руки и столько же делать другой. За неделю-две всё будет тип-топ.
Добавлено: [time]Fri Apr  8 13:20:51 2011[/time]

В сентябре соревнования. У меня есть шансы, если я к этому времени хотябы столько же сделаю на соревнованиях.

Может расскажешь чё за соревы, в смысле кто организатор?