следующая тема »

[27 Июль 2025, 16:29:19]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 16:29:19]

Новости, реклама:

[~Pocahontas~]

У меня частенько бывают бессонницы  и, практически, всю жизнь снятся кошмары .  а к кошмарам, за столько лет, уже привыкла, даже иногда интересные бывают

Та же история. Мне вообще один и тот же кошмар снится много лет. Я даже пробовала ситуацию в реале исправить (мы сменили дверь, например), кошмар затаился на полгодика, а потом опять родной вернулся. Интересно, конечно, но я от него устала. Психотерапевт на мой рассказ резюмировала :"Вы такая фантазерка?" и достала кучу брошюрок с рекламой антидепрессантов. Что касается адаптола, например, с ним мне хорошо , но после очередного курса, уже через дня 2 хочу опять... Зависимость? Решила пока сама пробовать какие-то методы безмедикаментозные. Вы умница, Селена, что пишете стихи и рисуете, нечто подобное и мне советовал психолог. Я, если не могу уснуть, читаю че-нить легкое, типа Донцовой, и минут через 30 бай-бай