Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
30 Ноябрь 2025, 00:28:55
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Что эффективнее аэробика или аквааэробика?
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #4147989

Страниц  : 2 Далее»  Все   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Что эффективнее аэробика или аквааэробика?  (Прочитано 9300 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25922


Просмотр профиля
« Ответ #0 : 03 Сентябрь 2010, 13:06:18 »
Цитата: Sweet_helen от 01 Сентябрь 2010, 19:56:20
все зависит от уровня вашей подготовки. если слабый- выбирайте аквааэробику, она легче.
если повыше - то для дальнейшего развития выносливости, тренировки мышечнйо системы и кардионагрузки рекомендую аэробику.
согласна.я на аквааэробике нагрузки особой не почувствовала, но мышцы в тонус приводит неплохо и вобще заряд бодрости хороший.
Записан
Страниц  : 2 Далее»  Все   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Что эффективнее аэробика или аквааэробика?
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,114 секунд. Запросов: 20.