следующая тема »

[28 Июль 2025, 03:45:43]

Новости, реклама:

[28 Июль 2025, 03:45:43]

Новости, реклама:

[Swetlana]

Твоемусостоянию есть объяснение, а причину,  наверняка. ты и сама знаешь, только не озвучиваешь ее. На мой взгляд это депрессия. если не будешь ее лечить - последствия ужасные. Знаю одного врача - психотерапевта, если интересно, пиши в личку. не запускай. Дальше - хуже, и лечится сложнее.
Добавлено: 07 Февраль 2010, 03:31:20я, по-правде, в-первые слышу о лечении стресса стрессом, но, есть и другие методы лечения стресса (извините за тафтологию). Существуют таблетки-антидепресанты. Они абсоютно безвредные. но как помогают...!!1

Поясню: мое ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ основывается на следующих фактах: Одной из причин бессонницы может быть генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство более характерно для женщин и часто связано с хроническим средовым стрессом. Мне кажется, что лучшим оружием против стресса всегда был искусственный стресс («клин клином вышибает») - на мой взгляд большинство антистрессовых программ полное фуфло оторванное от реальности и к тому же требующее либо серьезных жертв (смена работы) либо огромного вагона со свободным временем. Искусственный стресс – это намеренно созданная человеком необычная, нестандартная для него ситуация. И, думаю, ее вполне можно использовать с целью преодоления хронического средового стресса. Устранив/победив первопричину будет получен эффект и в борьбе с последствиями (к тому же не придется отказываться от работы или что-то кардинально менять).
Добавлено: 25 Январь 2010, 21:04:45

есть опыт или это предположения? свой личный опыт?

В моем случае не получиться попробовать  СОАС точно не лечиться таким образом. а методы лечения, предлагаемые у нас в РБ - на мой взгляд варварские (либо жечь, либо морозить. Причем гарантий никаких )