следующая тема »

[21 Июль 2025, 22:58:22]

Новости, реклама:

[21 Июль 2025, 22:58:22]

Новости, реклама:

[Lillit Vanilla]

PyShKaRёVa А где я сказала что от выпечки худеют? Просто от неё не разносит как от магазинной, если есть изредка.
А вы готовы лишать всех радостей этой жизни что бы стать костлявым скелетом?
Я лично никогда не сидела на диете. Я ем всё что хочу и в любых количествах (норм пищеварения у меня нет, наоборот даже). Но при этом я умудряюсь худеть (в спортзалы не хожу). Просто надо вести активный образ жизни. Лишний раз встать раньше и пройти остановочку-другую пешком. Вместо валяния за телевизором тоже сделать что-нибудь физически полезное.
Вообще диеты имеют такую особенность. Ты не набираешь вес, пока следуешь диете. Потом ты начнёшь есть как обычно и снова, о Боги!!! Лишние граммы-килограммы. Так что предпочитаю диетам физические нагрузки.
И к тому же. Когда начинаешь лишать организм пищи, он "пугается" и начинает требовать пищи больше