..кажись ростут до 25 а то и позже..
воопсче физиология разная у всех..у меня так годами раньше вес был низок и никак не желал набираться, сейчас пошел вверх..вот )
Это хорошо, что пошел, но нужна стремиться набрать еще больше, а для этого нужно жрать не протеин, а побольше каш, фрукты, курицу. Медку, сальца иногда не повредит.....
Но без режима питания, т.е. что есть перед тренировками, а что после, может порекомендовать тренер занимающийся с тобой. Результата быстрого ожидать не стоит люди качаются чтоб достичь хороших результатов годами.
Это тебе наверное прабабушка рассказала, что человек до 25 лет растет
Ибо дети в неблагоприятных условиях (дети войны, голодуха, задержка полового созревания..) росли (растут)несколько дольше. Рост современного человека заканчивается раньше.
Для мужчин рост заканчивается примерно 17-19 лет.
Для женщин 15 - 17 лет.
Конечно эти данные характерны для среднего человека (т.е. для большинства). Подрастете ли вы еще или нет можно определить по рентгеновскому снимку кистей рук. Так можно выяснить ваш БИОЛОГИЧЕСКИЙ возраст и закрыты ли у вас зоны роста или нет.
Есть мужчины, которые заканчивают расти и в 16 и есть, которые еще в армии подтягиваются.
: 2 Далее» Все Вниз