Научиться контролировать свои эмоции достаточно просто - нужно ощущать собственное тело, улавливать происходящие в нем изменения, связанные с эмоциями.
это немного из другой области...
Мои эмоции слишком часто совсем не зависят от тела...
Себя я ощущаю полностью и всегда... Сознание не уходит никуда.. .я всё понимаю... даже в порыве очень сильном.. .разумом понимаю... а всё равно делаю. ..очень часто гадко... больно и т.п... понять может только тот... кто такое испытывал...
не буду что то ещё цитировать.. просто по ответам ..которые задели..
1. не подавлять эмоции в себе... доводить до упора... не делать добро в ущерб себе..
хм.. уже немного противоречиво... и для меня это немного спорно всё же... я не могу делать что-то наполовину.. . для меня это нечестное отношение.. .
Возможно, я - максималист... не знаю...
2. Середины для меня тоже нет.. . я уже заметила.. . но вот именно это и выбивает порой... нельзя же всех абсолютно людей, к примеру, поделить на хороших и плохих.. .так не бывает... во всех есть что то от разных полюсов человеческой натуры.. .и кому одно хорошо, другому может показаться совершенно гадким и неприемлимым...
3. согласна... человек, на которого пофиг, не вызывает вообще никаких эмоций... даже не замечаешь такого..
зы... и потом... такие вот сбои очень сильно мешают жить и продвигаться вперёд... вот
: 2 Далее» Все Вниз