следующая тема »

[24 Июль 2025, 05:17:46]

Новости, реклама:

[24 Июль 2025, 05:17:46]

Новости, реклама:

[White_ninja]

Афина, нет простых способов отделаться от этого состояния. Различного рода таблетки, секс, попеть громко и т.д. способны дать только краткосрочный эффект. Для того, чтобы выбраться из этого состояния, нужно поменять себя. Как писала JuBi.

Это очень сложно. Потому, что придется признать, что ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ виновата в том, что с тобой происходит. Нечего валить на авитаминоз, зиму и прочую дребедень. ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ выбираешь как реагировать на внешние раздражители. Срываться тебе или нет. Нервничать или нет. Депрессовать или нет.

Нет у тебя никакой депрессии. Некоторые НЛП-еры вообще отрицают такой термин и мыслят в другой плоскости. А что у тебя есть? Есть привычка снимать с себя ответственность за реакцию на окружающий мир.
Примеры:
1) "Подруги от меня отдалились". Никто от тебя не отвернулся. Ты ведешь себя так, чтобы они от тебя отвернулись.
2) "Я человек творческий и замыкаюсь в себе". - Любой человек способен не замыкаться в себе и творческий и не творческий. То, что ты говоришь - классичекий пример детерминизма в психологии. Кто-то оправдывает свое поведение генами, кто-то погодой, кто-то утренним супом, ты творческим складом.
3) "Я просто обязана сидеть и рисовать"... ты не обязана, что за пораженческая формулировка? Не обстоятельства тебя заставляют рисовать, а твое решение много нарисовать. (Мне в студенческие времена тоже много чего нужно было делать. Но я сам выбирал что делать, а что нет и готов был к ответственности за свои поступки.)

Я могу продолжить список до пунктов 20 прочитав твои сообщения.
Если все это проанализировать то ты поймешь, что выбрала путь рефлекторного поведения. Списывания ответственности за свою жизнь с себя на обстоятельства.

А путь этот в большинстве случаев ведет как раз к таким симптомам, что ты и описываешь.

Для того, чтобы избавиться от такого чувства нужно стать личностью, с устойчивым характером, развитой ответственностью, своими целями и навыками.

Другие пути, которые я здесь прочитал это постоянное подкрашивание ржавой машины и самообман.