следующая тема »

[25 Июль 2025, 06:11:00]

Новости, реклама:

[25 Июль 2025, 06:11:00]

Новости, реклама:

[vrushka]

Я пробовала это дело Правда забросила, но это уже дрyгая история.
Вообще, после аквааэробики ощущения супер. На счет похудеть - даж не знаю, слышала, что в борьбе с целюлитом она эффективна, а значит и с похудением должна помочь, ИМХО. Только браться за это серьезно надо, в воде ведь нагрузка не такая сильная, как понимаю, поэтому аквааэробику рекомендуют людям, у которых проблемы с позвоночником.
И еще, глваное купальник цельный, или раздельный, но чтоб его никакой силой с вас снять нельзя было, а то когда в воде прыгаешь, то все слететь может  . По своему опыту говорю 

Короче, всем советую