следующая тема »

[25 Апрель 2026, 13:45:08]

Новости, реклама:

[25 Апрель 2026, 13:45:08]

Новости, реклама:

[Kreol]

 

Напрягаться не надо , конфуз может получиться   
Форма - не показатель

    В первой части Вы правы.  Количество  в этом деле не всегда переходит в качество и нарушает физиологическую систему. Проверено молодостью.
   А вот второй вопрос спорный. Если не утилизировать потребленную энергию то она банально синтезируется в жировые отложения которые вовсе не способствуют активной жизни и являются основной визитной карточкой их носителя.
Добавлено: 19 Сентябрь 2019, 17:18:32      На личном опыте проверено - белки, жиры и углеводы без ограничений, только сжигать их надо также активно. Физические нагрузки, регулярный секс + алкоголь умеренно, без фанатизма.При этом абсолютная личная уверенность в правильности такой системы и ее последовательная реализация.