следующая тема »

[10 Ноябрь 2025, 12:36:19]

Новости, реклама:

[10 Ноябрь 2025, 12:36:19]

Новости, реклама:

[philosof]

Диабет 2 типа 12 лет. Пил 2 Амарил -М и 1000 Сиофора в сутки, гликированный гемоглобин был 7,0. Перешел на кетодиету, более 20 г. углеводов в день не ем, еще голодаю 36 часов в неделю. И чё! Гликированный гемоглобин 5,8, а пью 1500 Сиофор в день и всё! Практически исчезли приступы мерцательной аритмии,  если бывают, то крайне редко. Жиров не боюсь, набираю их льняным маслом прямо из бутылочки, как лекарство. Не отказываюсь от сала, домашнего сливочного масла, смётаны, из молока своих коров, живу 10 лет в селе.  2 яйца ем ежедневно, свои куры. А раньше творог покупал 0%, а сейчас сам делаю из своего молока, а жирность не меряю, но сметану жена снимает, и я её съедаю