следующая тема »

[04 Август 2025, 22:50:04]

Новости, реклама:

[04 Август 2025, 22:50:04]

Новости, реклама:

[Delfinia]

И еще решила добавить: то, что в чае содержится кофеин - знают все. И польза и вред от него относительные. А то, что в чае содержатся многие важные витамины: провитамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота – мало кто знает. Их количество зависит от типа чая.
Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.
В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.
Мое мнение-чай больше полезен, чем вреден.