самые неплохие витамины считаются США, но там тоже есть разные.
Вообще все витамины делятся на две группы - натуральным способом полученнные и синтетические. Некоторые вещества получают исключительно синтетическим способом.
Дальше они делятся на -
1. Полностью соответствующие дневной норме, сбалансированные и усваиваемые.
2. Без эффекта (нейтральные).
3. Вредные
раньше в США независимая лаборатория публиковала отчеты
я прочитала тогда что Nutrilite проходит все испытания, я читала различные отчеты (кстати случайно нашла что Centrum витамины даже вредны для здоровья).
Кстати вот мне на основе Nurtilite давным давно и разработали диету - если найду сканы, опубликую. Тех которых не было в Nutilite - я покупала в Польше другие (забыла фирму, советовали что хорошие).
Но с недавнего времени эта лаба стала платной. Жаль. Раньше все можно было проверить. Например Nature Sunshine product такой разрекламированный испытания лабораторные не проходил по балансу витамин, хотя вреда не причиняет.
Последние три года под контролем доктора я пила периодически - Прентал Витрум Форте
Сейчас перешла на новые - Фемибион (это специальные правда).
Я иногда заказываю витамины и добавки с iherb.com.
Сейчас я пью витамины по такой схеме.
1. Утром и вечером по 2 таблетки Магне Б6 (Франция)
2. Утром и вечером фолиевая кислота 400 мкг - Solgar (США)
3. В обед - Nutrilite комплекс Дэйли
4. Иногда пью Омега 3 Madre labs (США)
5. Железо Nutrilite без фолиевой (если б фолиевой отдельно не было, то я бы купила с фолиевой)
6. Витамин С Nutrilite
: 1 ... 184 185 187 188 ... 190 Далее» Вниз