следующая тема »

[05 Июль 2025, 01:23:34]

Новости, реклама:

[05 Июль 2025, 01:23:34]

Новости, реклама:

[lamp]

Питаться нужно 5-6 раз в день(каждые 2-3 часа). Заводите будильник, потом организм будет требовать на автомате. В день надо проходить минимум 5 километров кардиошагом(3 шага в секунду). Желательно научиться вставать в 6 утра. Встали, выпили чуть меньше литра-литр воды и приняли контрастный душ(финальная фаза холодная), оделись и пока все спят идём на прогулку(разработайте свой любимый маршрут).Когда пришли домой съедаем тарелку овсянки.

Хотите победить этот недуг делайте в точности как я говорю.

P.S. Обязательно "проглотить" зонд(Областная больница) и посмотреть состояние желудка. Если есть эрозия, то обязательно сделать тест на Хеликобактор пилори и при положительном ответе провести эрадикацию.

ВСД и ПА появляются от истощения нервных ресурсов организма, в связи со скрытой болезнью. Долго рассказывать, так что делайте что говорю и как только сосудистая и нервная система адаптируются(до 2 недель) под новые условия всё придет в норму.   
Добавлено: 03 Март 2016, 12:32:26Убрать из пищи аллергены-всё сладкое, молочное и т.д.

Спасибо за совет, такой эксперимент над собой я проводил в течении нескольких лет в моем случае результат оказался отрицательным, начались проблемы с ЖКТ пришлось все пересмотреть как только отказался от воды с овсянкой проблемы с желудком начали уходить.Этот все сугубо индивидуально не всем подходит.По поводу всего остального стараюсь яды не употреблять алкоголя нет никотина нет постоянные физические нагрузки,  все равно результата нет.

Так не бывает. Если только у вас не какое-то более серьезное заболевание, например шизофрения. Что показал зонд и тест на хеликобактер?