дадимугля, ты
дегенерат
ярко выраженный. тебе написало несколько человек что ты не прав (ты начал оправдываться что тебя не корректно поняли), о том что становую, присед и жим давать новичкам не рекомендуется, если тебе дали, это решение твоего тренера. сам же ты тупой, так как не можешь дать банальное разъяснение, и в очередной раз используеш чужое мнение, то тренер, то Виталик разъяснил. это говорит что сам ты не знаешь об этом ничего, но рвешься давать советы.
по поводу мнения Виталика, его слова ставят точки над и
под присмотром тренера
, теперь применяемых озвученный тобой метод под названием
дедукция
, парень ищет программу для новичков, значит у него не кому её составить, тренера нет иначе бы не было поисков тренировочного плана, помочь изучить и освоить технику упражнений некому, уровень подготовки бывает разный, повторюсь перед тем как давать совет ты не уточнил какая у него физическая форма, тебе писали новичок новичку рознь. и ты предлагаешь ему выполнять сложные технически упражнения становую и присед, (жим попроще, но тоже совет опытного занимающегося лишним не будет), без присмотра, и после этого ты ещё считаешь что даёшь дельный совет? ты реально дибил дадимугля. имхо.
это взгляд с точки зрения виталика, при наличии тренера можно попробовать, ты в каком посте наличие тренера у новичка увидел?
: 1 Все Вниз