следующая тема »

[27 Июль 2025, 01:54:40]

Новости, реклама:

[27 Июль 2025, 01:54:40]

Новости, реклама:

[Donn Black]

Остеохондроз на начальном этапе лечится в основном массажем.
Если массаж не помог, значит массажист хреновый.... нужно найти нового.... Массаж делается не только воротниковой зоны, а всей спины, иначе эффект меньше 30%. Массаж не должен быть болезненным....тем более до слез. Если боль есть - это говорит, что массажная техника выбрана неверно.
Длительность массажа - не менее 10 раз....через месяц повторить курс, но уже 15 сеансов.
Одновременно с массажем неплохо бы было попить сосудистые препараты, улучшающие кровообращение......
Обязательны мази после массажи, улучшающие кровообращение в области воротника.