1) Питание: поменьше легкоусвояемых углеводов (сахар, пирожные, печенье, конфеты и т. д.), больше каш, овощей и фруктов.
2) Регулярная физкультура.
3) Солнечные ванны для кожи тоже полезны, главное - без ожогов.
4) Препараты цинка внутрь (например, цинктерал по 1 таб. ежедневно 2 недели, потом через 1 день 3 месяца). Зинерит тоже содержит цинк, но там еще есть антибиотик, что нежелательно.
5) Если угри воспаляются - полезен
.
6) Если угрей много - регулярная механическая чистка у косметолога.
7) Единственный высокоэффективный препарат для лечения тяжелых форм акне -
. Назначают его редко, потому что препарат дорогой и имеет ряд побочных эффектов. Но если деньги есть, можете попробовать. Напишите мне в личку, если решитесь его использовать.
: 2 Далее» Все Вниз