следующая тема »

[25 Июль 2025, 04:39:02]

Новости, реклама:

[25 Июль 2025, 04:39:02]

Новости, реклама:

[Shepard]

crazypig 48dan Antre Благодарю за советы!

Хочу отметить, что после того как ежедневно по утрам начал делать различные упражнения, боли в пояснице и напряжение мышц прошло. Вероятнее всего моя старая "болячка" обострилась из-за малоподвижного образа жизни. Так получилось, что один месяц было много работы и времени на себя совсем не было. Все гири, штанги и прочий спортинвентарь запылились в комнате. Но вот я уже вроде разработал поясницу и уж лучше я пожертвую часом работы, но комплекс необходимых упражнений я все же сделаю.

Однако о походе к специалисту задумываюсь, но не могу пока решить в какую больницу и к какому врачу обратиться, чтобы получить действительно профессиональную консультацию, а не набор стандартных уколов и таблеток "на все случаи жизни".